English Cultiva Esto

Bocadillos

Plato de panecillos tipo “scones” dorados de trigo integral con pasas.

Panecillos tipo “Scones”

Preparación:
20 minutos
Rinde:
9 panecillos
Nutrition Facts: View label
Panqueques de zanahoria servidos en un plato decorativo.

Panqueques de Zanahoria

Preparación:
15 minutos
Rinde:
7 panqueques
Nutrition Facts: View label
Plato con quiches de huevo, verduras y queso dorados al horno.

Panecillos (muffins) de Quiche y Verduras

Preparación:
10 minutos
Rinde:
12 panecillos
Nutrition Facts: View label
Plato de rebanadas de papa al horno doradas.

Papas Fritas Saludables

Preparación:
10 minutos
Rinde:
24 pedazos
Nutrition Facts: View label
Pera pelada sobre una capa de lechuga con almendras, queso cottage y pasas formando un conejito.

Ensalada de Peras en Forma de Conejo

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 porciones
Nutrition Facts: View label
Paletas cilíndricas amarillas.

Paletas de Yogur

Preparación:
5 minutos
Rinde:
24 paletas
Nutrition Facts: View label
Vasos llenos de jugo rosa.

Agua de Sandía

Preparación:
5 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato grande de galletas de calabaza anaranjadas.

Galletas de Calabaza Para el Desayuno

Preparación:
20 minutos
Rinde:
48 galletas
Nutrition Facts: View label
Tazón de avena en hojuelas y pasas servida con leche y fresas.

Granola al Sartén

Preparación:
10 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts: View label
Galletas redondas en un plato.

Galletas de Pastel de Zanahoria

Preparación:
20 minutos
Rinde:
48 galletas
Nutrition Facts: View label
Tazón con wontons rellenos de pollo y verduras.

Wontons

Preparación:
30 minutos
Rinde:
36 wontons
Nutrition Facts: View label
Tazón con avena y yogur cubierto con fruta y nueces de Castilla.

Muesli de Frutas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts: View label
Vasos de licuados cremosos.

Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)

Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato de barras de avena y crema de cacahuate con pasas.

Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal

Preparación:
15 minutos
Rinde:
16 barras
Nutrition Facts: View label
Use un tenedor para sumergir trozos de plátano en yogur y luego en granola para un bocadillo sencillo.

Medallones de Plátano

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 porciones
Nutrition Facts: View label
Pudín de arroz cremoso cubierto con almendras picadas.

Pudín de Almendras y Arroz

Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón de madera con una mezcla de nueces, pretzels y cereal.

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Vaso lleno de una bebida de jugo de naranja brillante adornada con menta.

Refresco de Melón

Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Panecillos (muffins) dorados con pasas servidos con un vaso de leche.

Panecillos (muffins) en la Mañana

Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 panecillos
Nutrition Facts: View label
Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.

Parfait con Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Suscribirse a Bocadillos