Pasar al contenido principal

Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja

Kid friendly
Panecillos de camote, esponjosos y húmedos.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 12 panecillos
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

⅔ de taza de harina blanca
⅔ de taza de harina de trigo integral
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
1 ¼ cucharaditas de bicarbonato de sodio
¾ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
¾ de taza de camote (cocido o enlatado/escurrido)
⅓ de taza de azúcar morena
1 huevo, ligeramente batido
⅔ de taza de jugo de naranja
¼ de taza de zanahoria, rallada
¾ de cucharadita de vainilla

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 400 grados F. Engrase ligeramente un molde para 12 panecillos (muffins).
  4. En un tazón mediano, combine las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, y la nuez moscada. Mezcle bien.
  5. En otro tazón, combine el camote, el azúcar morena, el huevo, el jugo de naranja, la zanahoria y la vainilla. Mezcle bien.
  6. Añada los ingredientes secos a los ingredientes líquidos. Revuelva suavemente hasta que la harina esté apenas húmeda.
  7. En el molde preparado, llene cada molde de masa a ¾ de capacidad. Hornéalos por 20 minutos hasta que los panes se doren y recuperen su forma después de ligeramente tocar la superficie en el centro .
  8. Deje enfriar durante 5 minutos y afloje alrededor del borde de cada panecillo para retirarlos de los moldes.
  9. Deje enfriar completamente y guarde en un recipiente hermético a temperatura ambiente. .

Notas

  • Agregue 2 cucharaditas de ralladura de naranja para obtener aún más sabor a naranja. Rallar o pelar y picar solo la parte de color de la piel de naranja. Congele la ralladura que sobre hasta por 3 meses.
  • ¿No tiene jugo de naranja? Use jugo de piña.
  • ¿No tiene camote? Use un puré de calabaza enlatado o previamente descongelado.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Sopa con Carne Molida y Verduras
Plato con sopa de tomate, verduras y carne molida.

Sopa con Carne Molida y Verduras

Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 tazas
Albóndigas Horneadas
Se muestra un tazón de albóndigas horneadas hechas con avena y zanahoria rallada en un mantel individual.

Albóndigas Horneadas

¡Albóndigas caseras fáciles con verduras y avena para agregar humedad, sabor y nutrientes!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
21 albòndigas
Verduras Frescas en el Horno de Microondas
Recipientes de vidrio con papas, zanahorias, brócoli y ejotes.

Verduras Frescas en el Horno de Microondas

Cocinar verduras frescas al vapor en el microondas es una manera fácil de preparar un acompañamiento saludable para el almuerzo o la cena en solo unos minutos. El corto tiempo de cocción preserva los nutrientes, el color y el sabor.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
Arroz Jollof
Un tazón grande de arroz Jollof acompañado con plátanos verdes y frijoles.

Arroz Jollof

Disfrute de esta variación de un sabroso plato de África occidental que incluye arroz integral, tomates, cebollas, pimientos, caldo y condimentos. Gracias al grupo de trabajo de Herencia Africana del Servicio de Extensión de OSU por esta receta.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
55 a 60 minutos
Rinde:
8 a 9 tazas
Parfait con Frutas
Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.

Parfait con Frutas

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Vinagreta de Vino Tinto
Frasco de vinagreta servido en una ensalada.

Vinagreta de Vino Tinto

Preparación:
10 minutos
Rinde:
½ de taza