Pasar al contenido principal

Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja

Kid friendly
Panecillos de camote, esponjosos y húmedos.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 12 panecillos
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

⅔ de taza de harina blanca
⅔ de taza de harina de trigo integral
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
1 ¼ cucharaditas de bicarbonato de sodio
¾ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
¾ de taza de camote (cocido o enlatado/escurrido)
⅓ de taza de azúcar morena
1 huevo, ligeramente batido
⅔ de taza de jugo de naranja
¼ de taza de zanahoria, rallada
¾ de cucharadita de vainilla

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 400 grados F. Engrase ligeramente un molde para 12 panecillos (muffins).
  4. En un tazón mediano, combine las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, y la nuez moscada. Mezcle bien.
  5. En otro tazón, combine el camote, el azúcar morena, el huevo, el jugo de naranja, la zanahoria y la vainilla. Mezcle bien.
  6. Añada los ingredientes secos a los ingredientes líquidos. Revuelva suavemente hasta que la harina esté apenas húmeda.
  7. En el molde preparado, llene cada molde de masa a ¾ de capacidad. Hornéalos por 20 minutos hasta que los panes se doren y recuperen su forma después de ligeramente tocar la superficie en el centro .
  8. Deje enfriar durante 5 minutos y afloje alrededor del borde de cada panecillo para retirarlos de los moldes.
  9. Deje enfriar completamente y guarde en un recipiente hermético a temperatura ambiente. .

Notas

  • Agregue 2 cucharaditas de ralladura de naranja para obtener aún más sabor a naranja. Rallar o pelar y picar solo la parte de color de la piel de naranja. Congele la ralladura que sobre hasta por 3 meses.
  • ¿No tiene jugo de naranja? Use jugo de piña.
  • ¿No tiene camote? Use un puré de calabaza enlatado o previamente descongelado.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Licuado de Arándanos Azules y Tofu
Tofu combinado con una mezcla de frutas hace un licuado cremoso en un vaso.

Licuado de Arándanos Azules y Tofu

Aprobado por los niños, este licuado sin lácteos es súper rápido de preparar para un desayuno o un bocadillo sabroso.
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Sopa de Burrito
Tazones de Sopa de Burrito servidos con tortillas.

Sopa de Burrito

Esta receta fácil de sopa se prepara con ingredientes básicos de la despensa que tenga a la mano. Los frijoles refritos le dan consistencia y sabor.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
10 tazas
Sopa Fría de Fresa y Ruibarbo
 Sopa de frutas  adornada con menta fresca.

Sopa Fría de Fresa y Ruibarbo

Combine los sabores clásicos para un postre refrescante, un refrigerio o un aderezo para el desayuno.
Preparación:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
Sopa de Pollo Tipo "Chowder" para Dos
Tazones de sopa cremosa de pollo con papas en platos para servir.

Sopa de Pollo Tipo "Chowder" para Dos

Sopa cremosa, sustanciosa y reconfortante para dos. ¡Lista en menos de una hora!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
2 porciones
Pudín de Plátano con Tofu
Vasos para postres de pudín cremoso cubierto con rodajas de plátano.

Pudín de Plátano con Tofu

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 ½ tazas
Repollo Morado con Manzanas
Plato de repollo y manzanas salteados.

Repollo Morado con Manzanas

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas