Pasar al contenido principal

Licuado de Frutas 2 (con leche)

 Licuado rosa espeso en un vaso con popote.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 6 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

3 tazas de leche 1% o sin grasa
3 tazas de fruta en rodajas, de cualquier tipo (fresco, congelado o enlatado y escurrido)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Combine la leche y la fruta en una licuadora y ajuste bien la tapa.
  3. Licúe completamente hasta que quede sin grumos. Sirva inmediatamente.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Mas ideas de frutas frescas: platano, mango, papaya o fresa.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Refresco de Frutas
Bebida de fruta rosa espumosa con popote.

Refresco de Frutas

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Repollo Morado con Manzanas
Receta

Repollo Morado con Manzanas

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas
Pizza de Frutas
Queso crema untado sobre panecillos ingleses con aderezo de fruta fresca.

Pizza de Frutas

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 porciones
Rábanos Asados con Chícharos
Receta

Rábanos Asados con Chícharos

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
Atún y Verduras en Panecillo Tostado
Plato con panecillos ingleses cubiertos con una mezcla de atún y queso.

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Preparación:
15 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
6 mitades
Panecillo (muffins) Integral de Arándanos
Plato con panecillos de arándanos azules esponjosos.

Panecillo (muffins) Integral de Arándanos

Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
12 panecillos