Pasar al contenido principal

Chips Horneados de Col Rizada Crujientes

Kid friendly
 Col rizada crujiente al horno en un tazón.
Preparación: 20 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 racimo de col rizada fresca (aproximadamente 8 tazas picada)
1 cucharada de aceite vegetal 
½ cucharadita de sal

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.

  2. Precaliente el horno a 350 grados F.

  3. Enjuague la col rizada con agua fría de la llave. Corte o remueva el tallo grueso de cada hoja y seque completamente las hojas en una secadora rotativa para ensaladas o con toallas de papel. 

  4. Rompa o corte las hojas en trozos pequeños, coloquelos en un tazón grande y rocíe con aceite. Revuelva para cubrir bien.
  5. Ponga la col rizada en una bandeja para hornear y espolvoree con sal.

  6. Hornee hasta que los bordes de la col rizada estén dorados, alrededor de 10 a 15 minutos. Sirva caliente.

Notas

  • Intente añadir ajo en polvo o pimienta con la sal.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Sopa de Pollo con Tortilla
Sopa de pollo a base de tomate en un tazón grande con una guarnición de tiras de tortilla.

Sopa de Pollo con Tortilla

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
12 tazas
Papas Compañeras
Plato de cuartos de papas rojas al horno.

Papas Compañeras

Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Sopa de Cebada con Carne
Dos tazones se llenan con una sopa sustanciosa hecha con vegetales, carne molida y cebada.

Sopa de Cebada con Carne

Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
14 tazas
Salsa de Kiwi
Plato de kiwi picado con aderezo.

Salsa de Kiwi

Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 taza
Zanahorias y Arándanos Glaseados
Receta

Zanahorias y Arándanos Glaseados

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Ensalada de Pollo y Pera
Ensalada de peras con aderezo cremoso y pasas.

Ensalada de Pollo y Pera

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 ½ tazas
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.