Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Ingredientes
1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 tazas de fruta cortada
2 tazas de agua fría
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Ponga el yogur, la fruta y el agua en una licuadora. Para evitar derrames, no la llene por encima de la línea superior.
- Mezcle y sirva.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Puede utilizar yogur de cualquier sabor.
- Utilice frutas frescas, enlatadas o congeladas.
- Si le queda muy espesa, puede agregar más agua.
You might also like...
Tofu Horneado
Tofu Horneado
Elija su adobo para una forma sencilla y deliciosa de preparar tofu horneado.
Preparación:
1 hora
Cocción:
30 minutos
Rinde:
3 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
24 paletas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 tazas
Sopa de Lentejas Mexicana
Sopa de Lentejas Mexicana
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 taza
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
8 tazas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 porciones