Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Ingredientes
1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 tazas de fruta cortada
2 tazas de agua fría
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Ponga el yogur, la fruta y el agua en una licuadora. Para evitar derrames, no la llene por encima de la línea superior.
- Mezcle y sirva.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Puede utilizar yogur de cualquier sabor.
- Utilice frutas frescas, enlatadas o congeladas.
- Si le queda muy espesa, puede agregar más agua.
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Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Preparación:
15 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
8 tazas
Preparación:
20 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
8 tacos
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Disfrute de un pollo rostizado fácil y sabroso para una comida y use la tierna carne para preparar otras recetas.
Preparación:
5 a 10 minutos
Cocción:
1 ½ horas
Rinde:
4 a 6 tazas de pollo cocido
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
24 paletas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas