Parfait de Arándanos
Notas
Notas de la receta
- Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos.
Ingredientes
1 taza de fresas en rebanadas
1 taza de granola, baja en grasa
1 taza de arándanos azules u otra fruta
1 taza de yogur natural, bajo en grasa
Preparación
- Saque 4 vasos pequeños. Lave toda la fruta.
- Divida las fresas entre cada uno de los vasos.
- Rocíe la granola sobre las fresas.
- Divida los arándanos azules y póngalos encima de la granola.
- Con una cuchara ponga el yogur encima de los arándanos.
- ¡Disfrútelo! Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo para cocinar: 0 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Tiempo para cocinar: 0 minutos
Rinde: 4 tazas
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