Parfait de Arándanos
Cocinar para una Multitud
Cocinar para una Multitud
Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 taza de fresas en rebanadas
1 taza de granola, baja en grasa
1 taza de arándanos azules u otra fruta
1 taza de yogur natural, bajo en grasa
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Saque 4 vasos pequeños. Lave toda la fruta.
- Divida las fresas entre cada uno de los vasos.
- Rocíe la granola sobre las fresas.
- Divida los arándanos azules y póngalos encima de la granola.
- Con una cuchara ponga el yogur encima de los arándanos.
- ¡Disfrútelo! Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos.
You might also like...
Tazón de Borscht Vegetariano
Tazón de Borscht Vegetariano
Borscht es una sopa que se preparó por primera vez en el Este de Europa hace cientos de años. Esta variación incluye betabel con repollo, frijoles y otras verduras.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
50 minutos
Rinde:
12 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
25 trozos de pollo
Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
6 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
90 minutos
Rinde:
10 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Preparación:
10 minutes
Cocción:
20 minutes
Rinde:
4 tazas