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Recetas de Herencia

Categoría

Métodos de Cocción

Recipe and Meal Types

Dietas Especiales

Recetas Culturales

Ingredientes

Contiene

Ingrediente

Separe varios ingredientes con comas.

Nombre de la receta

Herencia Africana

Recetas de la A a la Z {sin foto}

tazón de Ensalada de Frijoles de Ojo Negro

Ensalada de Frijoles de Ojo Negro

Preparación:

20 minutos

Cocción:

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Sopa de Pollo y Hojas Verdes

Sopa de Pollo y Hojas Verdes

Preparación:

20 minutos

Cocción:

25 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de madera con especias molidas.

Mezcla de Especias del Norte de África

Preparación:

5 minutos

Cocción:

Rinde:

10 cucharadas

Datos de Nutrición:

Tazón con mezcla de especias rojas.

Condimento Sureño

Preparación:

5 minutos

Cocción:

Rinde:

aproximadamente ½ taza

Datos de Nutrición:

Image of creole seasoning

Condimento Creole

Preparación:

5 minutos

Cocción:

Rinde:

½ taza

Datos de Nutrición:

Un tazón grande de arroz Jollof acompañado con plátanos verdes y frijoles.

Preparación:

10 minutos

Cocción:

55 a 60 minutos

Rinde:

8 a 9 tazas

Datos de Nutrición:

Pueblos Indígenas

Recetas de la A a la Z {sin foto}

Plato de pan frito dorado apilado.

Pan Frito de Rosanna

Preparación:

1 hora (incluye mezclar, reposar y dividir)

Cocción:

20 minutos por lote

Rinde:

8 piezas

Datos de Nutrición:

Tazón de madera de calabaza tipo “butternut” sazonada, semillas de calabaza y hierbas frescas.

Calabaza Butternut Rostizada con Harissa

Preparación:

25 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Plato de galletas del tamaño de un bocado con un centro de mermelada pegajosa.

Galletas de Huella Digital de Avellana

Preparación:

10 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

15 galletas

Datos de Nutrición:

Tazones con quinoa cocido.

Quinoa en la Estufa

Preparación:

5 minutos

Cocción:

25 a 30 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Sopa de frijoles, elote y calabaza de verano en tazones.

Sopa de Tres Hermanas

Preparación:

15 minutos

Cocción:

30 minutos

Rinde:

8 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón con arroz y una cobertura de salmón y verduras.

Arroz Silvestre con Estofado de Salmón

Preparación:

20 minutos

Cocción:

30 a 40 minutos

Rinde:

8 porciones

Datos de Nutrición:

Herencia Latina

Recetas de la A a la Z {sin foto}

tazón de dip con verduras

Sikil Pak (Dip Maya de Semillas de Calabaza)

Preparación:

10 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

1 ½ tazas

Datos de Nutrición:

tazón de chimichurri

Preparación:

20 minutos

Cocción:

Rinde:

1 taza

Datos de Nutrición:

tazón de guacamole

Preparación:

20 minutos

Cocción:

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

vasos de agua fresca

Agua Fresca de Fruta

Preparación:

10 minutos

Cocción:

Rinde:

aproximadamente 4 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón mediano de salsa espesa de adobo rojo, servida con tacos.

Salsa de Adobo Mexicana

Preparación:

15 minutos

Cocción:

25 minutos

Rinde:

2 ½ tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de salsa roja rociada sobre pollo y verduras.

Preparación:

20 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

1 ½ tazas

Datos de Nutrición:

Las Islas de Micronesia

Recetas de la A a la Z {sin foto}

Plato de pollo desmenuzado con verduras y hojuelas de coco servido junto con arroz.

Ensalada de Pollo con Coco

Preparación:

20 a 30 minutos

Cocción:

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición: