Licuado de Calabaza en un Vaso
Ingredientes
⅔ taza de yogurt con sabor a vainilla, bajo en grasa o 1 recipiente (6 onzas)
¼ taza de calabaza tipo "pumpkin" enlatada
2 cucharaditas de azúcar morena
¼ cucharadita de canela
⅛ cucharadita de nuez moscada (opcional)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Revuelva todos los ingredientes juntos en un tazón. Sirva.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Póngale encima granola o pedacitos de cereal para un licuado extra crujiente.
- Se puede congelar la calabaza tipo "pumpkin" enlatada que sobre para usar después en platillos principales, sopas, chili o alimentos cocidos.
You might also like...
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
12 rebanadas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
10 tazas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 banana splits
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
6 porciones
Preparación:
5 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
8 tazas
Copitas de Avena al Horno
Copitas de Avena al Horno
La avena más los ingredientes extra de su elección se hornean en un molde para panecillos para un desayuno o bocadillo para llevar.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
12 panecillos