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Licuado de Calabaza en un Vaso

Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Vaso de licuado espeso servido con palitos de canela.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 1 taza
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

⅔ taza de yogurt con sabor a vainilla, bajo en grasa o 1 recipiente (6 onzas)
¼ taza de calabaza tipo "pumpkin" enlatada
2 cucharaditas de azúcar morena
¼ cucharadita de canela
⅛ cucharadita de nuez moscada (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Revuelva todos los ingredientes juntos en un tazón. Sirva.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Póngale encima granola o pedacitos de cereal para un licuado extra crujiente.
  • Se puede congelar la calabaza tipo "pumpkin" enlatada que sobre para usar después en platillos principales, sopas, chili o alimentos cocidos.

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