Pasar al contenido principal

Banana Split Para el Desayuno

Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Un tazón con plátano partido por la mitad se cubre con yogur, trozos de piña y una pizca de granola
Preparación: 5 minutos
Rinde: 2 banana splits
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 plátano pequeño
½ taza de cereal de avena, elote o granola
½ taza de yogur de vainilla o de fresa, bajo en grasa
½ cucharadita de miel, opcional (omítala para niños menores de un año)
½ taza de piña cortada en pedazos o en trocitos

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Pele y parta el plátano a lo largo. Ponga cada mitad en un tazón para cereal.
  4. Sobre cada mitad, ponga el yogur encima y espolvoree la granola y rocie con miel, si desea.
  5. Adorne con la piña y sirva inmediatamente.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe con yogur de otros sabores, yogur bajo en grasa, o inclusive con requesón.
  • Pruebe otras frutas frescas, congeladas o enlatadas.
  • Los niños menores se pueden ahogar con algunos alimentos. Asegúrese que los pedazos de fruta sean bien pequeños y suaves para los niños pequeños. Evite las uvas, pedazos de piña o melón. En vez de estos, use fruta suave enlatada, como cóctel de frutas.
  • La miel no es segura para niños menores de 1 año.
  • Añada nueces o semillas para agregar más proteína.
 

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Hamburguesa Deliciosa en el Sartén
Tazón grande con Hamburguesa Deliciosa en el Sartén y cobertura de queso derretido.

Hamburguesa Deliciosa en el Sartén

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
9 tazas
Estofado de Pescado
Tazón de sopa con verduras en cubitos y pescado cubierto con perejil.

Estofado de Pescado

Disfrute de esta receta fácil y deliciosa que cuenta con un caldo sabroso para complementar su pescado blanco favorito. Sirva con pan integral para una comida satisfactoria.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
6 tazas
Cazuela de Arroz Picante y Carne Molida
Molde para hornear de arroz, carne de res y verduras con queso cheddar derretido.

Cazuela de Arroz Picante y Carne Molida

Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
8 tazas
Pasteles de Vegetales de la Huerta
Receta

Pasteles de Vegetales de la Huerta

Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
8 pasteles
Tazón de Borscht Vegetariano
Tazones de vibrante sopa roja de remolacha y verduras con una cucharada de crema agria y perejil.

Tazón de Borscht Vegetariano

Borscht es una sopa que se preparó por primera vez en el Este de Europa hace cientos de años. Esta variación incluye betabel con repollo, frijoles y otras verduras.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
50 minutos
Rinde:
12 tazas
Dip de Garbanzo al Limón
Dip de garbanzo adornado con cilantro y servido con galletas saladas.

Dip de Garbanzo al Limón

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.