Pasar al contenido principal

Botes de Plátanos

Prueba este delicioso y saludable postre para fogata. ¡Una receta divertida para que los niños ayuden a hacer!
Plátanos a la parrilla cubiertos con piña y coco rallado en un plato para servir.
Preparación: 5 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 1 plátano
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 plátano con cáscara
1 cucharada de piña triturada
1 cucharada de coco rallado

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague el plátano con agua de la llave antes de prepararlo.
  3. Sin quitarle la cáscara al plátano, haga un corte profundo a lo largo cortando la cáscara y parte del plátano. No la corte completamente en dos pedazos.
  4. Con cuidado, separe el corte del plátano para hacer un bolsillo.
  5. Llene el bolsillo con la piña y cubra con el coco rallado.
  6. Envuelva el plátano en papel de aluminio y caliente sobre una parrilla o sobre el carbón si está de campamento.
  7. Caliente por más o menos 5 minutos a fuego medio alto.
  8. Con cuidado, retire del fuego. Deje que se enfrié un poco antes de quitar el papel aluminio. La cáscara puede estar negra pero por dentro el plátano va a estar calientito y delicioso.
  9. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • ¿No está usando la parrilla? Hornee el paquete de aluminio un el horno a 350 grados F por 15 minutos.
  • Pruebe otros rellenos – crema de cacahuate, nueces picadas, otras frutas, un poco de miel, o un polvoreo de canela.
  • La miel no es segura para niños menores de 1 año.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Sofrito de Calabacita
Tazón con calabacita.

Sofrito de Calabacita

Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
Chirivía Rostizada
Receta

Chirivía Rostizada

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
2 tazas
Peras Horneadas con Canela
Cuatro mitades de pera rellenas de nueces de Castilla y arándanos rojos espolvoreadas con canela en un tazón.

Peras Horneadas con Canela

Las peras frescas se cubren con arándanos rojos secos, nueces y un chorrito de miel para un postre fácil y bajo en azúcar.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
4 porciones
Chimichurri
tazón de chimichurri

Chimichurri

Esta salsa verde fresca es perfecta para acompañar proteínas y verduras rostizadas o a la parrilla. También se puede usar en tazones de granos o como adobo. Gracias al grupo de trabajo de Herencia Latina por su ayuda.
Preparación:
20 minutos
Rinde:
1 taza
Condimento Creole
Image of creole seasoning

Condimento Creole

Agregue un sabor sabroso a verduras, cereales, carnes, pescado, mariscos, aves, sopas y guisos.
Preparación:
5 minutos
Rinde:
½ taza
Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros
Mezcla de frijoles y pollo envuelta en tortillas de harina y papel de aluminio en platos.

Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros

Las tortillas se enrollan sobre un delicioso relleno de frijoles, especias y pollo. ¡A niños y adultos les encantarán para un desayuno, almuerzo o cena rápido y sabroso!
Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
4 burritos