¡Donde los alimentos saludables son divertidos, rápidos, deliciosos y se ajustan a su presupuesto!

Inicio de sesión

You need to login to use this feature, or create an account if you don't yet have one. It's free and easy.

Create an Account

Barras de Higo Fabulosas

Kids Can!

Depending on their skills, show kids how to:

  • Measure ingredients
  • Crack and beat egg
  • Crumble topping into fruit

Ingredientes

16 onzas
de higos deshidratados, picados
1⁄2 taza
de nueces picadas
1⁄3 de taza
de azúcar
1⁄4 de taza
de jugo de naranja (el jugo de 1/2 naranja)
1⁄2 taza
de margarina o mentequilla, ablandas
2 cucharadas
de agua caliente
1 taza
de azúcar morena empacado
1
huevo grande
1 1⁄2 taza
de harina multi-uso
1 1⁄4 taza
de avena de la tradicional
1⁄2 cucharadita
de bicarbonato de soda

Preparación

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Unte un molde para hornear de cerámica de 9 x 13-pulgadas ligeramente con aceite líquido o en espray.
  2. Combine los higos, las nueces, la azúcar, el jugo de naranja y el agua caliente; ponga a un lado.
  3. Mezcle la margarina y azúcar morena hasta que la mezcla quede cremosa. Añada el huevo y mezcle hasta que quede suave.
  4. Mezcle la harina y el bicarbonato de sosa. Incorpore en la mezcla del huevo. Incorpore la avena para hacer una masa suave.
  5. Reserve 1 taza de masa para el gratinado. Con harina en los puntos de los dedos, presione la masa restante en una capa de masa delgada en el molde para hornear de cerámica.
  6. Esparza la mezcla de higos de forma uniforme sobre la masa y formar a palmaditas firmemente. Desmigue la masa restante encima, permitiendo que se sea la mezcla de higos.
  7. Hornee 30 minutos o hasta que quede dorado. Enfríe completamente en el molde para hornear de cerámica. Corte en 24 barras (aproximadamente 2.5 x 2 pulgadas).
Foto de Barras de Higo Fabulosas
Tiempo de preparación: 45 minutos
Tiempo para cocinar: 30 minutos
Rinde: 24 barras
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 09/19/19