El Mensual de Héroe de Alimentos
El Boletín Mensual de Héroe de Alimentos es una publicación galardonada que presenta recetas y consejos de cocina y compras en formato de revista. Cada ejemplar regular presenta un ingrediente que se cultiva en el estado de Oregón, y algunas ediciones especiales presentan temas más amplios. ¡Esperamos que le sean útiles para cocinar comidas saludables para usted y su familia!
Octubre 2022
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- Adultos Mayores - Enfóquese en el Agua Febrero 2021Adultos Mayores - Enfóquese en el Calcio y la Vitamina D Noviembre 2020Adultos Mayores - Enfóquese en el Equilibrio Agosto 2021Adultos Mayores - Enfóquese en la Actividad Aeróbica Noviembre 2021Adultos Mayores - Enfóquese en la Fibra Mayo 2020Adultos Mayores - Enfóquese en la Proteína Agosto 2020Adultos Mayores - Enfóquese en las Grasas Noviembre 2022Agua (Beba Agua a Su Manera) Marzo 2020Agua de Sabores Fácil para Grupos Agua de Sabores Fácil para GruposApio Octubre 2022Arroz Septiembre 2019Arándanos Juio 2018Arándanos Rojos Noviembre 2022Atún Octubre 2017Avena Enero 2020
- Bayas Julio 2014Betabeles Mayo 2020Bocadillos Escolares Bocadillos EscolaresBrócoli Marzo 2021
- Calabaza de Invierno Noviembre 2021Calabaza de Verano Agosto 2020Calabaza tipo “Pumpkin” Octobre 2020Camote Noviembre 2018Carne Molida de Res Mayo 2021Carne de Cerdo Febrero 2019Cebollas Febrero 2019Celebraciones Saludables y Divertidas Celebraciones Saludables y Divertidas en Casa, en la Escuela o en Cualquier LugarCerezas Febrero 2020Champiñones Mayo 2016Chiles Campana Julio 2020Chirivía Noviembre 2020Chícharos Abril 2015Chícharos Partidos Diciembre 2018Col Rizada Octubre 2016Coles de Bruselas Noviembre 2017Coliflor Diciembre 2020Cultura Latinoamericana Octubre 2021Cómo Congelar Frutas Septiembre 2021Cómo Congelar Verduras Diciembre 2020
- Duraznos Agosto 2022
- Ejotes Julio 2021Elote Agosto 2019Espinacas Abril 2022Espárragos May 2017
- Frambuesas/Moras July 2017Fresas June 2017Frijoles Enero 2019
- Harina de Trigo Integral Septiembre 2022Herencia Africana Junio 2021Hierbas y Especias Abril 2019Hojas Verdes Mayo 2019Hojas Verdes para Ensalada Mayo 2019Huevos Marzo 2018
- Ideas para Bocadillos (bilingue) Ideas para Bocadillos (bilingue)
- Kiwi Enero 2017
- Leche Junio 2019Lentejas Enero 2018Los Granos Integrales Septiembre 2018
- Mantenga los Alimentos Seguros Septiembre 2021Manzanas Octubre 2019
- Nabos Febrero 2017Naranjas Enero 2021
- Papas Septiembre 2020Pavo Noviembre 2019Pepinos Febrero 2021Peras Septiembre 2017Pizza Febrero 2018Plátanos Junio 2018Pollo Mayo 2018Puerros Marzo 2017
- Queso Diciembre 2017
- Repollo Diciembre 2021Rábanos Febrero 2022
- Salmón Abril 2020Sandía Agosto 2021
- Tofu Abril 2018Tomates Agosto 2018
- Uvas Julio 2019
- Yogur Junio 2020
- Zanahorias Diciembre 2019
