El Mensual de Héroe de Alimentos
El Mensual de Héroe de Alimentos es una publicación galardonada que presenta recetas y consejos de cocina y compras en formato de revista. Cada ejemplar regular presenta un ingrediente que se cultiva en el estado de Oregón, y algunas ediciones especiales presentan temas más amplios. ¡Esperamos que le sean útiles para cocinar comidas saludables para usted y su familia!
Brócoli - Marzo 2021
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- Adultos Mayores - Enfóquese en el Agua Febrero 2021Adultos Mayores - Enfóquese en el Calcio y la Vitamina D Noviembre 2020Adultos Mayores - Enfóquese en la Fibra Mayo 2020Adultos Mayores - Enfóquese en la Proteína Agosto 2020Agua (Beba Agua a Su Manera) Marzo 2020Agua de Sabores Fácil para Grupos Agua de Sabores Fácil para GruposArroz Septiembre 2019Arándanos July 2018Arándanos Rojos 2016Atún October 2017Avena Enero 2020
- Bayas Julio 2014Betabeles Mayo 2020Bocadillos Escolares Bocadillos EscolaresBrócoli Marzo 2021
- Calabaza de Invierno Septiembre 2020Calabaza de Verano Agosto 2020Calabaza tipo “Pumpkin” Octobre 2020Camotes Noviembre 2018Carne Molida April 2017Carne de Cerdo Pork SpanishCebollas Febrero 2019Celebraciones Saludables y Divertidas Celebraciones Saludables y Divertidas en Casa, en la Escuela o en Cualquier LugarCerezas Febrero 2020Champiñones May 2016Chirivía Noviembre 2020Chícharos Abril 2015Chícharos Partidos Diciembre 2018Col Febrero 2015Col Rizada October 2016Coles de Bruselas November 2017Coliflor Deciembre 2020Cómo Congelar las Verduras Deciembre 2020
- Duraznos Julio 2016
- Ejotes Mayo 2015Elote Agosto 2019Espinacas Diciembre 2015Espárragos May 2017
- Frambuesas/Moras July 2017Fresas June 2017Frijoles Enero 2019Fundamentos de los Granos Integrales Septiembre 2018
- Harina Integral April 2016Hierbas y Especias Abril 2019Hojas Verdes Mayo 2019Huevos Marzo 2018
- Ideas para Bocadillos Ideas para BocadillosIdeas para Bocadillos (bilingue) Ideas para Bocadillos (bilingue)
- Kiwi January 2017
- Leche Junio 2019Lentejas January 2018
- Manzanas Octubre 2019
- Nabos February 2017Naranjas Enero 2021
- Papas Septiembre 2020Pavo Noviembre 2019Pepinos Febrero 2021Peras September 2017Pimiento Dulce Julio 2020Pizza February 2018Plátanos June 2018Pollo May 2018Puerros March 2017
- Queso December 2017
- Rábanos Marzo 2015
- Salmón Abril 2020Sandía August 2017
- Tofu April 2018Tomates Agosto 2018
- Uvas Julio 2019
- Verduras de Hoja Verde Octubre 2018
- Yogur Junio 2020
- Zanahorias Diciembre 2019
