Licuado de Plátano y Frambuesa
Notas
Notas de la receta
- También puede usar fresas, arándanos, y/o moras.
Ingredientes
1 taza de frambuesas, congeladas, sin azúcar
1 taza de jugo de naranja
1 taza de leche al 1% o sin grasa
1 taza de plátano, cortado en tajadas
Preparación
- Lávese las manos con jabón y agua.
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
- Mezcle hasta que esté completamente batido. Si queda muy espeso, agregue ½ taza de agua fría y vuelva a licuar.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- También puede usar fresas, arándanos, y/o moras.
