Name: Licuado de Plátano y Frambuesa
Prep time: 5 minutos
Yield: 4 tazas
Ingredients: 1 taza de frambuesas; congeladas; sin azúcar 1 taza de jugo de naranja 1 taza de leche al 1% o sin grasa 1 taza de plátano; cortado en tajadas

Cocinar para una Multitud

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Un licuado cremoso rosado de plátano y frambuesa se muestra en un vaso para servir.

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de frambuesas, congeladas, sin azúcar

1 taza de jugo de naranja

1 taza de leche al 1% o sin grasa

1 taza de plátano, cortado en tajadas

Preparación

Lávese las manos con jabón y agua.
Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
Mezcle hasta que esté completamente batido. Si queda muy espeso, agregue ½ taza de agua fría y vuelva a licuar.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.