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Plátanos Horneados con Pecanas

Los plátanos horneados son un postre dulce, sencillo y repleto de nutrientes. ¡Una receta divertida para que la preparen los niños!
Mitades de plátano al horno con pasas y cobertura de nueces.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 plátanos
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

6 plátanos, cortados en rebanadas a lo largo del plátano
6 cucharadas de azúcar morena
4 cucharadas de margarina o mantequilla
½ taza de pasas, u otra fruta seca picada
⅓ de taza de pecanas

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 350 grados F.
  4. Engrase ligeramente un molde para hornear de 9 x 13 pulgadas.
  5. Arregle los plátanos rebanados en el molde para hornear.
  6. Espolvoree de manera uniforme con azúcar morena, trocitos de margarina, pasas y pecanas.
  7. Hornee por 30 minutos.
  8. Refrigere los sobrantes dentro de las 2 horas.

Notas

  • Intente añadir ½ cucharadita (o más) de canela o una pizca de pimienta cayena a los otros ingredientes extras.
  • Cuando los plátanos se pelan o cortan, la pulpa empieza a oxidarse. Los plátanos que se han oxidado tal vez no se verán muy atractivos, pero son seguros para comer. Para reducir la oxidación, pele o corte justo antes de usar.

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