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Arándanos

vasos de licuado de granada

Licuado de Granada

Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
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Tazones pequeños de yogur cubiertos con cereal y una colorida combinación de frutas.

Postre de Plátano Alto en Proteína

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
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Ensalada Mezcle y Combine

Ensalada Mezcle y Combine

Rinde:
1 a 2 porciones
Tazón de cerámica con avena cremosa cubierta con frambuesas y arándanos azules.

Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno

Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 taza
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Pila de panqueques dorados con una guarnición de arándanos azules.

Panqueques Favoritos (con huevos)

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 panqueques (4 pulgadas)
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Molde con una capa de cubitos de pan, duraznos y una cobertura crocante.

Cazuela de Pan Francés con Fruta

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 tazas
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Un tazón para servir con Salsa para Cualquier Baya se muestra con un plato de 3 panqueques con salsa untada encima y algunas bayas frescas al lado.

Salsa para Cualquier Baya

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 ¼ tazas
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Tazón de dip de frambuesas con yogur servido con rodajas de manzana y pera.

Dip de Frambuesas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 porciones
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Tazón grande con una colorida mezcla de frutas frescas.

Ensalada de Frutas de Sandía

Preparación:
20 minutos
Rinde:
4 tazas
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Se muestra un trozo de avena horneada especiada con jugosas moras y frambuesas en un plato.

Avena Cocida con Bayas

Preparación:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
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Vasos con base rellenos de un cremoso postre de frutas.

Yogur Congelado con Frutas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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El Licuado de Pimiento Dulce cremoso y morado se muestra en un vaso.

Licuado de Pimiento Dulce

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Vasos de postre rellenos con una mezcla de frutas recubierta de yogur.

Ensalada de Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
5 tazas
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Plato con panecillos de arándanos azules esponjosos.

Panecillo (muffins) Integral de Arándanos

Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 panecillos
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Arroz y fruta cubiertos con nueces picadas.

Tazón de Arroz para el Desayuno con Frutas y Nueces

Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
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Tazón de cerámica con avena cremosa cubierta con frambuesas y arándanos azules.

Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
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Vasos con licuado de frutas moradas.

Licuado de Bayas y Betabeles

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Queso crema untado sobre panecillos ingleses con aderezo de fruta fresca.

Pizza de Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
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Tazón de ruibarbo al horno y arándanos azules con cobertura de avena desmenuzada.

Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 ½ tazas
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Licuado de fruta cremoso en un vaso con base.

Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
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Bebida de fruta rosa espumosa con popote.

Refresco de Frutas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Un licuado cremoso rosado de plátano y frambuesa se muestra en un vaso para servir.

Licuado de Plátano y Frambuesa

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Un recipiente transparente muestra una colorida ensalada de cebada cocida, arándanos azules y verduras crujientes.

Ensalada de Cebada Veraniega

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 tazas
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Un vaso de helado lleno de capas de fresas rebanadas, granola, arándanos azules y yogur cremoso.

Parfait de Arándanos

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Un plato de arándanos azules al horno con una cobertura de avena dorada.

Postre Crujiente de Arándanos

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
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Licuado de fruta en un vaso alto.

Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
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Licuado rosa espeso en un vaso con popote.

Licuado de Frutas 2 (con leche)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
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Tofu combinado con una mezcla de frutas hace un licuado cremoso en un vaso.

Licuado de Arándanos y Tofu

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Dos panqueques dorados de plátano están cubiertos con arándanos azules frescos.

Panqueques de Plátano

Preparación:
15 minutos
Rinde:
16 panqueques
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Pila de panqueques dorados con una guarnición de arándanos azules.

Panqueques Favoritos (sin huevos)

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 panqueques de 4 pulgadas
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Tazón con avena y yogur cubierto con fruta y nueces de Castilla.

Muesli de Frutas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
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Licuados de naranja brillante en vasos con popotes.

Licuado de Frutas 1 (con yogur)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.

Parfait con Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
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