Parfait con Frutas
Ingredientes
1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
⅔ de taza de duraznos enlatados y cortados
⅔ de taza de arándanos azules frescos o congelados
2 cucharadas de cereal de granola
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Divida el yogur en 2 vasos o recipientes transparentes.
- Con una cuchara, ponga la mitad de los duraznos y arándanos sobre el yogur.
- Rocíe cada helado con la granola.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Sustituya con cualquier otra fruta que tenga a la mano, pruebe con plátanos cortados, mandarinas enlatadas o uvas cortadas por la mitad.
- Pruebe con diferentes tipos de yogur como yogur de limón amarillo o de fresa.
You might also like...
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 calabacitas pequeñas
Preparación:
30 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 panqueques
Pesto
![Tazón pequeño de pesto servido con huevos revueltos.](/sites/foodhero-prod/files/styles/120_wide/public/recipe-imgs/Pesto_Sp_v_WM.png?itok=EUW0OrGt)
Pesto
El pesto es una salsa verde brillante que a menudo se come con pasta, pero se puede disfrutar de muchas maneras.
Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 ¼ tazas
Rollos de Repollo Rellenos
![Dos rollitos de repollo bien envueltos y cubiertos con salsa de tomate y guarnición de perejil.](/sites/foodhero-prod/files/styles/120_wide/public/recipe-imgs/Stuffed%20Cabbage%20Rolls_Sp_v_WM.png?itok=URUG4SLZ)
Rollos de Repollo Rellenos
Esta variación de una receta antigua y muy querida se puede cambiar de muchas maneras dependiendo de los ingredientes que tenga a mano.
Preparación:
30 a 45 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
12 rollos
Salsa de Pera en el Horno de Microondas
![Tazón de peras machacadas cubiertas con especias.](/sites/foodhero-prod/files/styles/120_wide/public/recipe-imgs/Microwave%20Pear%20Sauce_Sp_v_WM.png?itok=3kvYyC6K)
Salsa de Pera en el Horno de Microondas
Disfrute de esta salsa de pera fácil de preparar sola o como aderezo para panqueques o tostadas francesas. Pruébela en su próximo tazón de cereales para el desayuno o con yogur y granola.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas