Pasar al contenido principal

Parfait con Frutas

Kid friendly
Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
⅔ de taza de duraznos enlatados y cortados
⅔ de taza de arándanos azules frescos o congelados
2 cucharadas de cereal de granola

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Divida el yogur en 2 vasos o recipientes transparentes.
  3. Con una cuchara, ponga la mitad de los duraznos y arándanos sobre el yogur.
  4. Rocíe cada helado con la granola.
  5. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Sustituya con cualquier otra fruta que tenga a la mano, pruebe con plátanos cortados, mandarinas enlatadas o uvas cortadas por la mitad.
  • Pruebe con diferentes tipos de yogur como yogur de limón amarillo o de fresa.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Calabacita con Tomate al Horno
Molde para hornear con capas de rodajas de calabacita cubiertas con tomates y queso.

Calabacita con Tomate al Horno

Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
7 tazas
Nachos con Pimiento Dulce
 Trozos de pimiento dulce se cubren con frijoles, salsa y queso para una variación de los nachos clásicos.

Nachos con Pimiento Dulce

Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
8 tazas
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
Plato de barras de avena y crema de cacahuate con pasas.

Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal

Preparación:
15 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
16 barras
Kamut en la Estufa
Kamut cocido en tazones.

Kamut en la Estufa

Preparación:
8 horas
Cocción:
60 minutos
Rinde:
2 ½ to 3 tazas
Ensalada de Coliflor
Ensalada sabrosa de brócoli y coliflor con aderezo de mayonesa y yogur en un tazón.

Ensalada de Coliflor

Preparación:
20 minutos
Rinde:
5 tazas
Tomate y Queso en Panecillo Tostado
Plato con mitades de panecillos ingleses con queso y una rodaja de tomate.

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Preparación:
5 minutos
Cocción:
8-10 minutos
Rinde:
4 mitades de panecillo
Was this page helpful to you?