Name: Ensalada de Fruta Cremosa
Prep time: 10 minutos
Yield: 4 tazas
Ingredients: 1 taza de piña en trozos; escurridos1 manzana grande; picada (3 ¼” de diámetro)1 plátano; en rodajas1 naranja; picada¾ de taza de yogur de sabor; bajo en grasa

Un bocadillo o plato de acompañamiento rápido y fácil con manzana, plátano y piña. ¡Fácil de personalizar con sus frutas favoritas!

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Tarjeta de receta

GHK21 SPAN_Fruit_Salad-8.5x11.pdf

Un tazón pequeño de fruta en cubitos con un aderezo de yogur.

Preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de piña en trozos, escurridos

1 manzana grande, picada (3 ¼” de diámetro)

1 plátano, en rodajas

1 naranja, picada

¾ de taza de yogur de sabor, bajo en grasa

Preparación

Lávese las manos con agua y jabón.
Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
Ponga los pedazos de piña en un tazón para mezclar mediano.
Prepare la manzana, el plátano, y la naranja como está indicado en la lista de ingredientes, y añádalas al tazón.
Añada el yogur y mezcle delicadamente con una cuchara, hasta que la fruta esté bien cubierta.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.