Pasar al contenido principal

Postre Crujiente de Cerezas y Avena

Postre bajo en azúcar que combina avena integral y cerezas ácidas. Disfrútalo en el desayuno con una porción de yogur natural.
Mitades de cerezas horneadas debajo de una cobertura crocante de avena dorada
Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

¼ de taza de azúcar
1 cucharada de maicena
4 tazas de cerezas ácidas, deshuesadas (frescas, congeladas, o enlatadas y escurridas)
½ de cucharadita de vainilla
⅓ de taza de harina de trigo integral
⅓ de taza de avena tradicional en hojuelas
2 cucharadas de azúcar morena
2 cucharadas de margarina o mantequilla, derretida

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 350 grados F.
  4. En un tazón grande, mezcle la azúcar y maicena. Añada las cerezas y vainilla y revuelva bien.
  5. Vierta la fruta en un molde para hornear de 8 x 8 pulgadas.
  6. En un tazón mediano, mezcle la harina, la avena y la azúcar morena. Añada la mantequilla derretida y mezcle hasta que la textura sea gruesa con algunos grumos. Espolvoree la mezcla de la avena por encima de la fruta.
  7. Hornee por aproximadamente 30-45 minutos, o hasta que los jugos hagan burbujas y la capa con la avena quede dorada.
  8. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • ¿No tiene cerezas ácidas? Use cerezas dulces (u otra fruta cómo arándanos azules, chabacanos picados, duraznos o ciruelas) y reduzca el azúcar añadido en el paso 4 a 1 o 2 cucharadas.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Tamales Vegetarianos
Plato con hojas de maíz relleas con masa y verduras.

Tamales Vegetarianos

Gracias a Victor Villegas y al grupo de trabajo de Herencia Latina del Servicio de Extensión de OSU por esta receta.
Preparación:
1 hora
Cocción:
45 minutos
Rinde:
15 tamales
Barras de Avena y Frambuesas
Plato de barras cuadradas rojas de avena y frambuesa.

Barras de Avena y Frambuesas

Preparación:
20 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 barras
Sofrito de Calabaza y Chile
 Un tazón de calabaza tipo “butternut” sazonada y cubierta con queso rallado.

Sofrito de Calabaza y Chile

Esta sencilla y sabrosa receta de calabaza será un éxito. Disfrútela como acompañamiento o relleno para quesadillas, tacos, enchiladas o tamales.
Preparación:
30 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Polenta Cremosa de Estufa
Tazones con polenta de textura fina.

Polenta Cremosa de Estufa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
4 porciones
Papas Rojas y Repollo
Tazón mediano de mezcla cremosa de papa y repollo.

Papas Rojas y Repollo

Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
Ensalada Fría de Pasta y Tomate
Tazones con colorida pasta en espiral, aceitunas y brócoli.

Ensalada Fría de Pasta y Tomate

Preparación:
15 minutos
Rinde:
6 tazas