Pasar al contenido principal

Ensalada de Frutas de Sandía

Kid friendly
Tazón grande con una colorida mezcla de frutas frescas.
Preparación: 20 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de sandía, en cubitos
2 tazas de fresas, en rodajas
1 taza de arándanos azules (frescos or congeladas/descongelados)
½ taza de manzana, plátano o pera, en cubitos
2 cucharaditas de jugo de limón verde
2 cucharaditas de miel o azúcar morena

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Ponga la sandía, las fresas y los arándanos azules en un tazón.
  4. Añada su elección de cubitos de manzana, plátano o pera. Mezcle suavemente.
  5. En un tazón pequeño combine el jugo de limón verde y la miel. Vierta la mezcla sobre la fruta y revuelva suavemente hasta que cubra todas las frutas.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad.
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Wontons
Tazón con wontons rellenos de pollo y verduras.

Wontons

Preparación:
30 Min
Cocción:
10 Min
Rinde:
36 wontons
Vaso de Agua con Sabor a Sol
Receta

Vaso de Agua con Sabor a Sol

Preparación:
5 Min
Rinde:
8 tazas
Trigo Bulgur con Verduras y Hongos
Un tazón de madera con trigo bulgur, hongos y espinacas.

Trigo Bulgur con Verduras y Hongos

Preparación:
10 Min
Cocción:
30 a 40 Min
Rinde:
4 tazas
Espaguetis de Sartén
Tazón grande de espaguetis cubiertos con queso parmesano rallado.

Espaguetis de Sartén

Preparación:
10 Min
Cocción:
30 Min
Rinde:
10 tazas
Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Tazón pequeño de mezcla de yogur y crema de cacahuate servido con rodajas de manzana.

Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)

Preparación:
5 Min
Rinde:
12 cucharadas
Tazón de Borscht Vegetariano
Tazones de vibrante sopa roja de remolacha y verduras con una cucharada de crema agria y perejil.

Tazón de Borscht Vegetariano

Borscht es una sopa que se preparó por primera vez en el Este de Europa hace cientos de años. Esta variación incluye betabel con repollo, frijoles y otras verduras.
Preparación:
15 Min
Cocción:
50 Min
Rinde:
12 tazas