Refresco de Frutas
Ingredientes
3 tazas de fruta
3 tazas de jugo de fruta 100%
1 cucharada de azúcar y/o jugo de limón verde (opcional)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Corte la fruta en pequeños trozos y póngalos en la licuadora.
- Añada el resto de los ingredientes. Licue hasta que esté como batido.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- La fruta ya congelada hace su refresco de frutas más espeso y helado.
You might also like...
Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
15 galletas
Preparación:
20 to 30 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
5 tazas
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Una comida ligera y sabrosa con atún enlatado, verduras frescas y un aderezo de mayonesa.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 porciones
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
2 ½ cups
Avena con Manzana Condimentada
Avena con Manzana Condimentada
Prepare su propio desayuno rápido con manzana, especias y avena integral.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 tazas