Pasar al contenido principal

Avena Cocida con Bayas

Receta saludable de avena horneada con bayas. ¡Una comida deliciosa para preparar con anticipación que les encanta a los niños!
Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Se muestra un trozo de avena horneada especiada con jugosas moras y frambuesas en un plato.
Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 tazas de avena tradicional en hojuelas
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
2 huevos
½ taza de azúcar morena
1 ½ cucharaditas de vainilla
2 tazas de leche 1% o sin grasa
4 cucharaditas de margarina o mantequilla, derretida
2 tazas de bayas, frescas o congeladas (frambuesas, moras, o "marionberries")
¼ de taza de nueces de Castilla (walnuts), picadas (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 375 grados F.
  4. En un tazón mediano, mezcle la avena, el polvo de hornear, la canela y la sal.
  5. En un tazón separado, bata los huevos hasta que estén mezclados; Añada mientras revuelve la azúcar morena, la vainilla, la leche y la mantequilla derretida.
  6. Vierta los ingredientes líquidos en los ingredientes secos y revuelva hasta que queden bien combinados.
  7. Añada las bayas y revuelva ligeramente para distribuirlas de manera uniforme.  Vierta la mezcla en un recipiente para hornear de capacidad de 2 cuartos.  Espolvoree con nueces picadas si desea.
  8. Hornee durante 20 a 30 minutos o hasta que la parte superior quede dorada.
  9. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe otros condimentos como nuez moscada o jengibre en polvo.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Avena con Manzana Condimentada
Avena casera con trocitos de manzana y especias calientes se muestran en tazones.

Avena con Manzana Condimentada

Prepare su propio desayuno rápido con manzana, especias y avena integral.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Palomitas de Maíz en la Estufa
Tazones con palomitas de maíz con algas y condimentos.

Palomitas de Maíz en la Estufa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
8 tazas
Chips Horneados de Col Rizada Crujientes
 Col rizada crujiente al horno en un tazón.

Chips Horneados de Col Rizada Crujientes

¡Este bocadillo ligero y crujiente aprobado por los niños solo usa 3 ingredientes!
Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Licuado de Yogur y Durazno
Vaso de un licuado cremoso de naranja con un popote.

Licuado de Yogur y Durazno

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas
Ensalada de Pepinos con Tomates
 Cuscús esponjoso mezclado con verduras picadas.

Ensalada de Pepinos con Tomates

Prepare con anticipación una ensalada que combina vegetales frescos, cuscús o su grano favorito y aderezo italiano.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Barras de Higo Fabulosas
 Barras de avena con un pegajoso centro de higos en un plato para servir.

Barras de Higo Fabulosas

Preparación:
45 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
24 barras