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Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno

Tazón de cerámica con avena cremosa cubierta con frambuesas y arándanos azules.
Preparación: 15 minutos
Tiempo de enfriamiento: 6 a 12 horas
Rinde: 1 taza
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

⅓ de taza de avena tradicional en hojuelas 
⅓ de taza de yogur 
⅓ de taza de leche  
2 cucharadas de leche en polvo  
pizca de canela u otra especia 
½ taza de fruta cortada en trozos (fresca, enlatada o congelada)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En un tazón pequeño o una taza de 12 onzas, mezcle la avena, el yogur, la leche, la leche en polvo y la canela.
  3. Añada la fruta ahora o justo antes de comer.
  4. Cubra y refrigere la mezcla de avena de 6 a 12 horas.  
  5. Refrigere lo que sobra durante las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe otras frutas frescas, congeladas o enlatadas.

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