Ingredientes
1 taza de jugo de piña
1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa o sin grasa
1 taza de fresas frescas o congeladas
½ taza de arándanos frescos o congelados
½ taza de remolacha enlatado en rodajas, escurrido
Preparación
- Combine todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcle hasta que quede suave.
- Sirva inmediatamente.
- Refrigere o congele lo que sobra durante las 2 horas siguientes.
Notas
- Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.
- Utilice yogur natural y ½ cucharadita de vainilla.
- Añadir un plátano.
