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Frijoles (secos/enlatados)
Brownies de Frijoles Negros (con harina)
Preparación:
20 minutos
Rinde:
16 piezas
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Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine
Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
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Tazón de Desayuno Kamut con Revuelto de Tofu y Garbanzos
Preparación:
10 minutos
Rinde:
Rinde 8 porciones
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Chili con Frijoles Negros, Camote y Quinoa en la Olla de Cocción Lenta
Preparación:
20 minutos
Rinde:
12 tazas
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Frijoles Cocidos en la Olla de Cocción Lenta
Preparación:
5 minutos + 6 horas de remojo
Rinde:
6 tazas
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Tazón de Borscht Vegetariano
Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 tazas
Nutrition Facts:
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Succotash
Preparación:
15 minutos
Rinde:
5 ½ tazas
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Sopa de Tres Hermanas
Preparación:
15 minutos
Rinde:
8 tazas
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Chili de Carne de Cerdo
Preparación:
15 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts:
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Sopa de Col Rizada y Frijoles Blancos
Preparación:
15 minutos
Rinde:
5 tazas
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Enchiladas de Espinacas y Frijoles Negros
Preparación:
15 minutos
Rinde:
8 enchiladas
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Papas Rellenas al Sudoeste
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 mitades de papa
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Nachos con Pimiento Dulce
Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 tazas
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Ensalada de Ejotes
Preparación:
10 minutos
Rinde:
7 tazas
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Espinacas con Garbanzos
Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
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Tazón de Arroz al Estilo del Suroeste
Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
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Frijoles Refritos
Preparación:
5 minutos
Rinde:
1 taza
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Garbanzos Rostizados en Seco
Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
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Mezcle y Combine - Comida de Sartén
Preparación:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
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Chili Blanco con Pollo
Preparación:
20 minutos
Rinde:
8 tazas
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Cacerola de Tortillas
Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 porciones
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Hummus (sin tahini)
Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts:
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Hummus (con tahini)
Preparación:
5 minutos
Rinde:
1 taza
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Dip de Garbanzo al Limón
Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
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Dip de Frijoles Pintos
Preparación:
5 minutos
Rinde:
3 ¼ tazas
Nutrition Facts:
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Dip de Frijoles Negros
Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
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Sopa de Burrito
Preparación:
5 minutos
Rinde:
10 tazas
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Chili con Pavo y Calabaza
Preparación:
5 minutos
Rinde:
10 tazas
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Guisado de Frijoles al Horno
Preparación:
15 minutos
Rinde:
8 tazas
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Sopa Italiana de Legumbres
Preparación:
15 minutos
Rinde:
10 tazas
Nutrition Facts:
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Sopa de Frijoles Negros
Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 tazas
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Estofado del Sur de “Okra” y Frijoles
Preparación:
10 minutos
Rinde:
14 tazas
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Sopa con Carne Molida y Verduras
Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 tazas
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Ensalada de Elote
Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
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Quesadillas Vegetarianas con Salsa de Yogur y Cilantro
Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 porciones
Nutrition Facts:
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Chili Vegetariano
Preparación:
15 minutos
Rinde:
8 tazas
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Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros
Preparación:
20 minutos
Rinde:
4 burritos
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Arroz Integral con Elote y Frijoles
Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
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Chili Rápido
Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts:
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Salsa del Mercado de Agricultores
Preparación:
15 minutos
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