Chili de Carne de Cerdo
![Tazón mediano de sopa de carne de puerco, frijoles y verduras.](/sites/foodhero-prod/files/recipe-imgs/Pork%20Chili_Sp_v_WM.png)
Ingredientes
½ libra de carne de cerdo magra, molida o en cubitos
1 taza de cebolla, picada
1 cucharadita de comino molido
2 cucharaditas de chile en polvo
¼ de cucharadita de pimienta
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de orégano seco
1 lata (15 onzas) de frijoles, escurridos y enjuagados (cualquier tipo)
1 taza de maíz, fresco, congelado o enlatado y escurrido
2 tazas de caldo de bajo sodio
1 taza (8 onzas) de chiles verdes picados
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En una cacerola grande, dore la carne de cerdo con cebolla. Incorpore el comino, el chile en polvo, la pimienta, el ajo en polvo y el orégano.
- Añada los frijoles, el maíz, el caldo y los chiles verdes. Caliente hasta que hierva.
- Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento por 15 a 20 minutos.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Intente añadir cilantro encima para darle más sabor.
- El caldo se puede preparar en casa, comprarlo en lata o caja, o hacerlo con consomé. Por cada taza de caldo utilice 1 taza de agua muy caliente y 1 cucharadita o 1 cubito de consomé.
- Cocine sus propios frijoles secos. Una lata (15 onzas) equivale aproximadamente de 1 ½ a 1 ¾ tazas de frijoles escurridos.
You might also like...
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
2 ¼ tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
Chili con Frijoles Negros, Camote y Quinoa en la Olla de Cocción Lenta
![tazon de chili](/sites/foodhero-prod/files/styles/120_wide/public/recipe-imgs/Slow%20Cooker%20Black%20Bean%20Sweet%20Potato%20and%20Quinoa%20Chili_Sp_v_WM.png?itok=2PBpKIBh)
Chili con Frijoles Negros, Camote y Quinoa en la Olla de Cocción Lenta
Este chili de cocción lenta, saludable y fácil de preparar está lleno de sabor. Sustituya las verduras que tenga a mano y congele las sobras para un almuerzo fácil.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
2 a 6 horas
Rinde:
12 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 tazas