English

Cebolla Verde

Un tazón colorido con verduras y pescado sobre arroz y cubierto con semillas de ajonjolí.

Tazón de Arroz y Pescado con Ajonjolí

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
Nutrition Facts: View label
Tazón de bok choy sazonado y picado.

Ensalada de Bok Choy

Preparación:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón con vegetales coloridos cortados en cubitos con aderezo.

Ceviche Vegetariano

Preparación:
30 minutos
Rinde:
6 tazos
Nutrition Facts: View label
Plato de pollo desmenuzado con verduras y hojuelas de coco servido junto con arroz.

Ensalada de Pollo con Coco

Preparación:
20 a 30 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón grande con una colorida mezcla de trigo bulgur, frutas y verduras.

Tabule con Frutas

Preparación:
30 minutos
Rinde:
4 tazas
Nutrition Facts: View label
Receta

Salsa de Uvas

Preparación:
20 minutes
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Receta

Ensalada de Uvas y Pepinos

Preparación:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato colorido de arroz salteado, cerdo y verduras con glaseado de salsa de soya.

Arroz Frito con Carne de Cerdo

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón con una vibrante mezcla de chícharos partidos, tomate y perejil.

Ensalada de Chícharos Partidos

Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Mezcla cremosa de tofu servida en pan con lechuga.

Ensalada de “huevo” con Tofu

Preparación:
20 minutos
Rinde:
1 taza
Nutrition Facts: View label
Tazón de lentejas sazonadas con verduras adornadas con cilantro.

Relleno de Lentejas para Tacos

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato grande de bulgur con verduras.

Pilaf de Trigo Bulgur Estilo Asiatico

Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazones con tofu y espinaca con queso derretido.

Tofu Revuelto

Preparación:
10 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts: View label
Tortillas dobladas sobre una mezcla cremosa de atún rellena de verduras con rodajas de limón en un plato.

Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Preparación:
15 minutos
Rinde:
5 porciones
Nutrition Facts: View label
Plato con panecillos ingleses cubiertos con una mezcla de atún y queso.

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Preparación:
15 minutos
Rinde:
6 mitades
Nutrition Facts: View label
Ensalada de peras con aderezo cremoso y pasas.

Ensalada de Pollo y Pera

Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 ½ tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón con salsa de fresa de color verde brillante y rojo servida con chips de tortilla.

Salsa de Fresas

Preparación:
20 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato con panqueques crujientes de verduras y dip.

Panqueques de Nabo

Preparación:
30 minutos
Rinde:
12 panqueques
Nutrition Facts: View label
Mezcla colorida de fruta picada con aderezo.

Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana

Preparación:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato de kiwi picado con aderezo.

Salsa de Kiwi

Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 taza
Nutrition Facts: View label
Tazón con bayas de trigo con una colorida mezcla de verduras.

Ensalada de Bayas de Trigo

Preparación:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Ensalada sabrosa de brócoli y coliflor con aderezo de mayonesa y yogur en un tazón.

Ensalada de Coliflor

Preparación:
20 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón con avena con queso cubierto con tomates picados.

Avena Sabrosa

Preparación:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Molde para hornear con tortillas rellenas de una mezcla de frijoles, maíz y espinacas con salsa roja.

Enchiladas de Espinacas y Frijoles Negros

Preparación:
15 minutos
Rinde:
8 enchiladas
Nutrition Facts: View label
Plato con Hamburguesas de Salmón doradas con rodajas de limón amarillo.

Hamburguesas de Salmón

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 tortitas
Nutrition Facts: View label
Tazón con maíz salteado y trozos pequeños de cebolla.

Sofrito de Elote y Cebolla

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón pequeño de una colorida salsa de durazno y verduras exhibida con galletas saladas.

Salsa de Durazno

Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato con papas rellenas con frijoles, elote, salsa y espolvoreadas con queso derretido.

Papas Rellenas al Sudoeste

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 mitades de papa
Nutrition Facts: View label
Zanahorias y betabeles en rodajas se mezclan con un aderezo ligero y se muestran en un tazón para ensalada.

Ensalada de Betabel y Zanahorias

Preparación:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Tiras de pimiento dulce rojo, amarillo y verde se mezclan con rodajas de cebolla y aderezo para una ensalada ligera y crujiente.

Ensalada de Pimiento Dulce

Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Se muestra un tazón de ensalada elaborada con distintos tipos de frijoles y verduras crujientes sobre un mantel a rayas.

Ensalada de Ejotes

Preparación:
10 minutos
Rinde:
7 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato de tortitas de vegetales y papas servidas con salsa cremosa y microplantas encima.

Hamburguesas Vegetarianas

Preparación:
20 minutos
Rinde:
14 hamburguesas
Nutrition Facts: View label
Ensalada de Atún y Repollo servida en rebanadas de pan tostado.

Ensalada de Atún y Repollo

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazones de arroz, verduras y pollo con queso rallado.

Tazón de Arroz al Estilo del Suroeste

Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato de arroz, pollo, verduras y queso.

Mezcle y Combine - Comida de Sartén

Preparación:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón pequeño con sopa cremosa de pollo y frijoles servida con galletas saladas.

Chili Blanco con Pollo

Preparación:
20 minutos
Rinde:
8 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón mediano de tomate cortado en cubitos con cilantro.

Salsa de Tomate Rápida

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
Nutrition Facts: View label
Una mezcla de bulgur con verduras se muestra en un plato para servir.

Bulgur con Verduras

Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
Nutrition Facts: View label
Tazón con cubitos de pavo, manzanas y una variedad de verduras picadas sobre una cama de lechuga.

Ensalada de Pavo

Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Nutrition Facts: View label
Plato con arroz cubierto con pavo y verduras.

Salteado de Vegetales y Pavo

Preparación:
10 minutos
Rinde:
6 tazas
Nutrition Facts: View label
Suscribirse a Cebolla Verde