Ensalada Individual en Bolsa
Ingredientes
Alimentos para la ensalada (1.5 taza en total por persona)
Verduras de hoja verde, tomates, pepinos, aceitunas, cebolla, ajo, aguacates, queso rallado o en trozos, frijoles cocinados
Aderezo para la ensalada
1 cucharadita de aderezo en botella; o mezcle lo siguiente:
½ cucharadita de aceite vegetal
½ cucharadita de jugo de limón o vinagre
pizca de sal y pimienta negra
Materiales
1 bolsa de plástico que cierre
un abrelatas (si se usa comidas en lata)
una tabla de picar
un cuchillo (para los vegetales)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Lave los alimentos frescos y corte o parta cualquiera que sea más grande que una moneda de 25 centavos.
- Ponga los alimentos para la ensalada en la bolsa plástica y añade el aderezo.
- Asegúrese de cerrar bien la apertura de la bolsa y agite bien.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
You might also like...
Preparación:
20 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
10 tazas
Rollos de Repollo Rellenos
![Dos rollitos de repollo bien envueltos y cubiertos con salsa de tomate y guarnición de perejil.](/sites/foodhero-prod/files/styles/120_wide/public/recipe-imgs/Stuffed%20Cabbage%20Rolls_Sp_v_WM.png?itok=URUG4SLZ)
Rollos de Repollo Rellenos
Esta variación de una receta antigua y muy querida se puede cambiar de muchas maneras dependiendo de los ingredientes que tenga a mano.
Preparación:
30 a 45 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
12 rollos
Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 cucharadas
Preparación:
20 minutos
Rinde:
4 mitades de tortilla enrollado
Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
5 tazas