Una comida ligera y sabrosa con atún enlatado, verduras frescas y un aderezo de mayonesa.
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Ingredientes
3 cucharadas de jugo de limón verde
2 cucharadas de mayonesa
2 latas (5 onzas cada una) de atún en agua, escurrido
⅔ de taza de cilantro, picado y ligeramente empacado
2 cebollas verdes o ½ cucharadita de cebolla en polvo
1 taza de pimiento dulce rojo, picado en forma de cubito
1 chile jalapeño, finamente picado (quitar costillas y semillas)
5 tortillas de harina medianas
1 taza de lechuga rallada o 5 hojas de lechuga pequeñas
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Mezcle el jugo de limón verde y la mayonesa en un recipiente pequeño. Añada el atún, el cilantro, las cebollas verdes y el pimiento dulce y mezcle bien hasta que estén bien cubiertos.
- Divida la mezcla de atún entre 5 tortillas. Unte hasta los bordes.
- Cubra con lechuga y doble o enrolle bien apretado para formar un rollo.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- ¿No hay chiles a la mano? Use 1 taza de apio picado y ¼ de taza de chiles verdes enlatados.
- Congele el jugo de limón verde extra para usar más tarde.
You might also like...
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
¡Un bocadillo con solo 5 ingredientes! ¡Una receta divertida y deliciosa para hacer con los niños!
Preparación:
15 minutos
Rinde:
16 bolitas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 porciones
Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
10 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
3 tazas
Ensalada de Zanahoria y Jengibre
Ensalada de Zanahoria y Jengibre
¡Este plato de acompañamiento es sabroso, dulce y es ideal para preparar comidas con anticipación!
Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
