Pasar al contenido principal

Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Tortillas dobladas sobre una mezcla cremosa de atún rellena de verduras con rodajas de limón en un plato.
Preparación: 15 minutos
Rinde: 5 porciones
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

3 cucharadas de jugo de limón verde
2 cucharadas de mayonesa
2 latas (5 onzas cada uno) de atún en agua, escurrido
⅔ de taza de cilantro, picado y flojamente empacado
2 cebollas verdes o ½ cucharadita de cebolla en polvo
1 taza de chile campana rojo, picado
1 chile jalapeño, finamente picado (quitar costillas y semillas)
5 tortillas de harina medianas
1 taza de lechuga rallada o 5 hojas de lechuga pequeñas

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Mezcle el jugo de limón verde y la mayonesa en un recipiente pequeño. Añada el atún, el cilantro, los cebollines y los chiles campanas y mezcle bien hasta que estén bien cubiertos.
  4. Divida la mezcla de atún entre 5 tortillas. Unte hasta los bordes.
  5. Cubra con lechuga y doble o enrolle bien apretado para formar un rollo.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • ¿No hay chiles a la mano? Use 1 taza de apio picado y ¼ de taza de chiles verdes enlatados.
  • Congele el jugo de limón verde extra para usar más tarde.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine
Tazón de Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine

Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine

Siempre disfrutará de esta receta de sopa deliciosa. Modifique la receta con los ingredientes y las especias que tenga a mano.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
40 minutos
Rinde:
4 tazas
Refresco de Frutas
Bebida de fruta rosa espumosa con popote.

Refresco de Frutas

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Papas Compañeras
Plato de cuartos de papas rojas al horno.

Papas Compañeras

Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Ensalada de Frutas de Sandía
Tazón grande con una colorida mezcla de frutas frescas.

Ensalada de Frutas de Sandía

Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Huevos Cocidos Perfectos
Plato de mitades de huevos cocidos.

Huevos Cocidos Perfectos

Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
1 porción
Zanahorias y Chícaros Chinos Glaseados
Receta

Zanahorias y Chícaros Chinos Glaseados

Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.