Pasar al contenido principal

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Plato con panecillos ingleses cubiertos con una mezcla de atún y queso.
Preparación: 15 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 6 mitades
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 lata (5 onzas) de atún en agua, escurrido
¼ de taza de apio, picado (aproximadamente 1 tallo)
1 cebollín, en rodajas
½ taza de zanahorias, ralladas
1 cucharada de mayonesa
¼ de cucharadita de pimienta negra
3 panecillos ingleses (English muffins) integrales
½ taza (2 onzas) de queso cheddar rallado

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. En un tazón pequeño, mezcle el atún, el apio, el cebollín, la zanahoria, la mayonesa y la pimienta.
  4. Cubra cada mitad de panecillo inglés (English muffins) con la mezcla de atún y queso rallado.
  5. Ase hasta que se derrita el queso, aproximadamente 3 minutos.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • ¿No tiene atún? Use salmón o macarela enlatada o cocida.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Ensalada de Atún con Pasta
Tazón con macarrones con atún y cubitos de verduras.

Ensalada de Atún con Pasta

Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
6 tazas
Sopa de Camote y Calabaza
Tazón con sopa cremosa anaranjada con una cucharada de crema agria.

Sopa de Camote y Calabaza

Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Mezcla de Condimento Italiano
tazón de Condimento Italiano

Mezcla de Condimento Italiano

Prepare su propia mezcla de condimentos secos con la combinación de hierbas que más le guste. ¡Utilícela en lo que usted quiera!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
½ taza
Ensalada de Pescado
Platos con repollo y verduras debajo de un pescado, aderezo ranchero y salsa.

Ensalada de Pescado

Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Hamburguesa Deliciosa en el Sartén
Tazón grande con Hamburguesa Deliciosa en el Sartén y cobertura de queso derretido.

Hamburguesa Deliciosa en el Sartén

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
9 tazas
Polenta Cremosa de Estufa
Tazones con polenta de textura fina.

Polenta Cremosa de Estufa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
4 porciones
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.