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Recetas Nuevas

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Tazón con ensalada verde brillante con frijoles.

Espinacas con Garbanzos

Preparación:

10 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Tazones de manzanas machacadas con canela.

Puré de Manzana en el Horno de Microondas

Preparación:

20 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

3 ½ tazas

Datos de Nutrición:

Rodajas de manzanas secas espolvoreadas con canela se muestran en un plato.

Chips de Manzana al Horno

Preparación:

10 minutos

Cocción:

120 minutos

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón pequeño de puré de zanahorias.

Puré de Zanahorias

Preparación:

5 minutos

Cocción:

30 minutos

Rinde:

2 ½ cups

Datos de Nutrición:

Cebollas doradas en un plato.

Sofrito de Cebollas

Preparación:

5 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

1 taza

Datos de Nutrición:

Cuartos de cebolla caramelizada en una bandeja para hornear.

Cebollas Rostizadas

Preparación:

5 minutos

Cocción:

30 minutos

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Avena casera con trocitos de manzana y especias calientes se muestran en tazones.

Avena con Manzana Condimentada

Preparación:

5 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Plato de repollo y manzanas salteados.

Repollo Morado con Manzanas

Preparación:

5 minutos

Cocción:

0

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Plato con repollo mezclado con zanahorias ralladas.

Sofrito de Repollo

Preparación:

10 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

Ensalada de Atún y Repollo servida en rebanadas de pan tostado.

Ensalada de Atún y Repollo

Preparación:

10 minutos

Cocción:

0

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Platos de una vibrante mezcla de chícharos y rábanos.

Rábanos Rostizados con Chícharos

Preparación:

10 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Plato de pepinos y rábanos en rodajas finas con salsa de yogur sazonada.

Ensalada de Rábano y Pepino

Preparación:

10 minutos

Cocción:

0

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

Plato con panecillos de arándanos azules esponjosos.

Panecillo (muffins) Integral de Arándanos

Preparación:

15 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

12 panecillos

Datos de Nutrición:

Vasos de postre rellenos con una mezcla de frutas recubierta de yogur.

Ensalada de Frutas

Preparación:

10 minutos

Cocción:

0

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

Un tazón lleno de ensalada crujiente con brócoli, pasas y semillas de girasol.

Ensalada de Brócoli y Pasas

Preparación:

20 minutos

Cocción:

0

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de ensalada de zanahoria rallada con aderezo.

Ensalada de Zanahoria y Jengibre

Preparación:

20 minutos

Cocción:

0

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de pepinos y tomates picados con un aderezo cremoso.

Ensalada de Pepino y Tomate

Preparación:

10 minutos

Cocción:

0

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Plato con rodajas de pepino y cebolla morada sazonadas.

Pepinos de Verano

Preparación:

10 minutos

Cocción:

0

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Plato de tortitas de vegetales y papas servidas con salsa cremosa y microplantas encima.

Hamburguesas Vegetarianas

Preparación:

20 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

14 hamburguesas

Datos de Nutrición:

Tazón con ejotes, jamón y cebollas.

Ejotes al Estilo Sureño

Preparación:

10 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de cristal con cubitos de sandía y melón verde con menta.

Preparación:

15 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón lleno con papas al horno del tamaño de un bocado, pollo y pimientos dulces.

Pollo con Pimiento Dulce al Horno

Preparación:

15 minutos

Cocción:

45 minutos

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

Cubitos de calabaza y manzana se hornean con una pizca de canela.

Manzana y Calabaza al Horno

Preparación:

15 minutos

Cocción:

30 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Una sabrosa ensalada de tomates, albahaca y crutones se muestra en un tazón para servir.

Ensalada de Tomate y Albahaca (Bruschetta)

Preparación:

15 minutos

Cocción:

0

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

Tazones con colorida pasta en espiral, aceitunas y brócoli.

Ensalada Fría de Pasta y Tomate

Preparación:

15 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón pequeño con calabacita tierna y mezcla de verduras.

Salteado de Calabacita

Preparación:

10 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Rodajas de calabacita empanizadas y horneadas se muestran en un plato para servir con una guarnición de salsa marinara.

Palitos de Calabacita Horneados

Preparación:

20 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

8 tazas

Datos de Nutrición:

Plato de ejotes tiernos.

Ejotes Rostizados

Preparación:

10 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Receta

Zanahorias y Chícaros Chinos Glaseados

Preparación:

5 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Receta

Chícharos Tiernos Rostizados

Preparación:

5 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Receta

Sopa de Chícharos Verdes

Preparación:

5 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Plato de chícharos y parmesano con una rodaja de limón amarillo.

Chícharos a la Parmesana

Preparación:

5 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Se muestra un tazón de ensalada elaborada con distintos tipos de frijoles y verduras crujientes sobre un mantel a rayas.

Ensalada de Ejotes

Preparación:

10 minutos

Rinde:

7 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de ejotes cubiertos con salsa.

Ejotes con Mostaza y Miel

Preparación:

10 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Botella de aderezo exhibida con una ensalada.

Aderezo de Mostaza y Miel

Preparación:

5 minutos

Rinde:

12 cucharadas

Datos de Nutrición:

Rodajas de fresa y pepino recubiertas con aderezo de semillas de amapola.

Ensalada de Fresas y Pepinos

Preparación:

20 minutos

Cocción:

0

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición: