Chícharos Tiernos Rostizados
Ingredientes
1 libra de chícharos tiernos
2 cucharadita de aceite vegetal
1 cucharadita de salsa de soya
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Coloque los chícharos tiernos en un tazón grande. Rocíe con aceite, salsa de soya, sal y pimienta. Revuelva para cubrir bien.
- Coloque los chícharos en una bandeja para hornear.
- Rostice a 400 grados F de 8 a 10 minutos. Voltee los chícharos un par de veces mientras se rostizan.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
La foto y la receta son adaptadas de Nutrition Matters.
Notas
- Intente añadir otros condimentos como queso parmesano, ajo en polvo u hojuelas de chile rojo.
You might also like...
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
9 tazas
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
La calabaza tipo butternut y las manzanas se cubren con un cubierto de avena con especias de canela para un postre de otoño saludable.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
20 minutes
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Preparación:
20 minutos
Rinde:
4 mitades de tortilla enrollado
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Una comida ligera y sabrosa con atún enlatado, verduras frescas y un aderezo de mayonesa.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 porciones
Preparación:
5 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
3 tazas
