Pasar al contenido principal

Pepinos de Verano

Plato con rodajas de pepino y cebolla morada sazonadas.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

5 tazas de pepinos en rodajas
½ taza de cebolla morada en rodajas
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra
2 cucharadas de vinagre de vino rojo

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Mezcle los pepinos, la cebolla, la sal, la pimienta y el vinagre.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.



    La foto y la receta son adaptadas de Nutrition Matters.

Notas

  • Pruebe diferentes tipos de vinagre o jugo de limón verde.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Espinacas con Garbanzos
Tazón con ensalada verde brillante con frijoles.

Espinacas con Garbanzos

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Salsa de Tomate Rápida
Tazón mediano de tomate cortado en cubitos con cilantro.

Salsa de Tomate Rápida

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Ensalada de Fruta Cremosa
Un tazón pequeño de fruta en cubitos con un aderezo de yogur.

Ensalada de Fruta Cremosa

Un bocadillo o plato de acompañamiento rápido y fácil con manzana, plátano y piña. ¡Fácil de personalizar con sus frutas favoritas!
Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Papas Rojas y Repollo
Tazón mediano de mezcla cremosa de papa y repollo.

Papas Rojas y Repollo

Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
Panecillo (muffins) Integral de Arándanos Azules
Plato con panecillos de arándanos azules esponjosos.

Panecillo (muffins) Integral de Arándanos Azules

Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
12 panecillos
Gratinado de Papas y Nabos
Molde para hornear con papas y nabos con una capa crujiente de pan molido.

Gratinado de Papas y Nabos

Preparación:
30 minutos
Cocción:
60 minutos
Rinde:
4 tazas