Pepinos de Verano
Ingredientes
5 tazas de pepinos en rodajas
½ taza de cebolla morada en rodajas
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra
2 cucharadas de vinagre de vino rojo
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Mezcle los pepinos, la cebolla, la sal, la pimienta y el vinagre.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
La foto y la receta son adaptadas de Nutrition Matters.
Notas
- Pruebe diferentes tipos de vinagre o jugo de limón verde.
You might also like...
Bulgur con Verduras
Bulgur con Verduras
Una comida caliente y reconfortante que combina granos integrales y caldo sabroso para crear un plato de acompañamiento sencillo pero sabroso.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Botes de Plátanos
Botes de Plátanos
Prueba este delicioso y saludable postre para fogata. ¡Una receta divertida para que los niños ayuden a hacer!
Preparación:
5 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
1 plátano
Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
1 ½ tazas
Ensalada de Frijoles de Ojo Negro y Quinoa
Ensalada de Frijoles de Ojo Negro y Quinoa
Disfrute de este plato principal o acompañamiento lleno de sabor, color, textura y nutrientes.
Preparación:
10 minutos
Rinde:
7 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 mitades de papa
Panqueques de Plátano
Panqueques de Plátano
Una receta sencilla y deliciosa de panqueques caseros con granos integrales. ¡Una excelente manera de añadir más fruta a su desayuno!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
16 panqueques
