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Recetas Nuevas

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Tazón de Frijoles de Ojo Negro y Hojas Verdes.

Frijoles de Ojo Negro y Hojas Verdes

Preparación:

15 minutos + 6 horas para remojar

Cocción:

1 hora 10 minutos

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

tazón de Ensalada de Frijoles de Ojo Negro y Quinoa

Ensalada de Frijoles de Ojo Negro y Quinoa

Preparación:

10 minutos

Rinde:

7 tazas

Datos de Nutrición:

tazón de ensalada de frijoles y verduras

Ensalada de Garbanzos y Verduras

Preparación:

20 minutos

Rinde:

8 tazas

Datos de Nutrición:

Brownie de frijoles negros en un plato.

Brownies de Frijoles Negros (sin harina)

Preparación:

20 minutos

Cocción:

25 minutos

Rinde:

16 piezas

Datos de Nutrición:

Plato de Papas Fritas de Zanahoria Horneadas y un tazón de dip.

Papas Fritas de Zanahoria Horneadas

Preparación:

15 minutos

Cocción:

15 a 20 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

vasos de licuado de granada

Licuado de Granada

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

botella de vinagreta

Vinagreta de Granada

Preparación:

10 minutos

Rinde:

3/4 taza

Datos de Nutrición:

Brownie de frijoles negros en un plato

Brownies de Frijoles Negros (con harina)

Preparación:

20 minutos

Cocción:

15 minutos

Rinde:

16 piezas

Datos de Nutrición:

Tazón de Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine

Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine

Preparación:

10 minutos

Cocción:

40 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Ensalada de Pasta Mezcle y Combine

Ensalada de Pasta Mezcle y Combine

Preparación:

10 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de sopa con verduras en cubitos y pescado cubierto con perejil.

Estofado de Pescado

Preparación:

20 minutos

Cocción:

45 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazones de kamut con una cobertura de tofu y verduras.

Tazón de Desayuno Kamut con Revuelto de Tofu y Garbanzos

Preparación:

10 minutos

Cocción:

45 minutos

Rinde:

Rinde 8 porciones

Datos de Nutrición:

Tazones coloridos de chili cubiertos con cebolla verde.

Chili con Frijoles Negros, Camote y Quinoa en la Olla de Cocción Lenta

Preparación:

20 minutos

Cocción:

2 a 6 horas

Rinde:

12 tazas

Datos de Nutrición:

Un plato con tierna carne de cerdo desmenuzada.

Carnitas de Cerdo en la Olla de Cocción Lenta

Preparación:

15 minutos

Cocción:

7 a 9 horas

Rinde:

5 tazas

Datos de Nutrición:

Plato para servir con rebanadas de pan de pera de color dorad

Pan de Pera Integral con Especias

Preparación:

16 piezas

Cocción:

50 minutos

Rinde:

16 piezas

Datos de Nutrición:

Vaso lleno de un licuado espeso de naranja.

Licuado de Proteína de Piña y Zanahoria

Preparación:

10 minutos

Rinde:

1 ½ tazas

Datos de Nutrición:

Cabezas de ajo asadas, tiernas y de color dorado.

Preparación:

5 minutos

Cocción:

40 minutos

Rinde:

3 cucharadas

Datos de Nutrición:

Tazones con filetes de pescado acompañados con ejotes y una salsa cremosa.

Pescado al Vapor en el Horno de Microondas

Preparación:

5 minutos

Cocción:

5 minutos

Rinde:

3 porciones

Datos de Nutrición:

Recipientes de vidrio con papas, zanahorias, brócoli y ejotes.

Verduras Frescas en el Horno de Microondas

Preparación:

5 minutos

Cocción:

5 minutos

Rinde:

2 tazas

Datos de Nutrición:

Un tazón colorido con verduras y pescado sobre arroz y cubierto con semillas de ajonjolí.

Tazón de Arroz y Pescado con Ajonjolí

Preparación:

10 minutos

Rinde:

2 porciones

Datos de Nutrición:

Olla de cocción lenta con frijoles “kidney” cocidos.

Frijoles Cocidos en la Olla de Cocción Lenta

Preparación:

5 minutos + 6 horas de remojo

Cocción:

4 a 6 horas

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Un tazón grande con pollo desmenuzado cubierto en salsa y servido sobre arroz.

Preparación:

5 minutos

Cocción:

6 a 8 horas

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de bok choy sazonado y picado.

Ensalada de Bok Choy

Preparación:

15 minutos

Rinde:

3 tazas

Datos de Nutrición:

Tazones de vibrante sopa roja de remolacha y verduras con una cucharada de crema agria y perejil.

Tazón de Borscht Vegetariano

Preparación:

15 minutos

Cocción:

50 minutos

Rinde:

12 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón de peras machacadas cubiertas con especias.

Salsa de Pera en el Horno de Microondas

Preparación:

15 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

4 tazas

Datos de Nutrición:

Tazón mediano de salsa espesa de adobo rojo, servida con tacos.

Salsa de Adobo Mexicana

Preparación:

15 minutos

Cocción:

25 minutos

Rinde:

2 ½ tazas

Tazón de salsa roja rociada sobre pollo y verduras.

Preparación:

20 minutos

Cocción:

20 minutos

Rinde:

1 ½ tazas

Datos de Nutrición:

Dos rollitos de repollo bien envueltos y cubiertos con salsa de tomate y guarnición de perejil.

Rollos de Repollo Rellenos

Preparación:

30 a 45 minutos

Cocción:

1 hora

Rinde:

12 rollos

Datos de Nutrición:

Receta

Salsa de Cacahuate

Preparación:

10 minutos

Rinde:

½ taza

Datos de Nutrición:

Sopa de Pollo y Hojas Verdes

Sopa de Pollo y Hojas Verdes

Preparación:

20 minutos

Cocción:

25 minutos

Rinde:

6 tazas

Datos de Nutrición:

foto de paletas de kiwi

Paletas de Kiwi

Preparación:

10 minutos

Rinde:

8 paleta

Datos de Nutrición:

Tazón de madera con especias molidas.

Mezcla de Especias del Norte de África

Preparación:

5 minutos

Rinde:

10 cucharadas

Tazón con mezcla de especias rojas.

Condimento Sureño

Preparación:

5 minutos

Rinde:

aproximadamente ½ taza

Image of creole seasoning

Condimento Creole

Preparación:

5 minutos

Rinde:

½ taza

Un tazón con chorizo acompañado con una ensalada fresca.

Chorizo Reducido en Grasa

Preparación:

10 minutos

Cocción:

10 minutos

Rinde:

12 porciones

Datos de Nutrición:

Plato con hojas de maíz relleas con masa y verduras.

Tamales Vegetarianos

Preparación:

1 hora

Cocción:

45 minutos

Rinde:

15 tamales

Datos de Nutrición: