Bajas en Sodio
Estas recetas proporcionan 75 mg o menos de sodio por porción.
Desayuno
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de Plátano y Frambuesa
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de Arroz para el Desayuno con Frutas y Nueces
Licuado de Durazno y Zanahoria
Postres
Licuado de Frutas 2 (con leche)
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Yogur de Frambuesa y Plátano Congelado
Plátanos Horneadas con Pecanas
Manzana al Horno con Arándanos Rojos
Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)
Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Postre Crujiente de Cerezas y Avena
Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos
Salsas, Dips y Aderezos
Bebidas
Licuados
Ensaladas
Todas las Ensaladas
Acompañamientos
Salsa del Mercado de Agricultores
Salteado de Col Rizada y Arándano Rojo
Ejotes con Cebollas y Almendras
Puré de Manzana en el Horno de Microondas
Zanahorias y Chícaros Chinos Glaseados
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Coles de Bruselas Rostizadas con Miel y Mostaza
Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo
Sémola de Maíz Cremosa de Estufa
Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa
Avena Cortada Cocida en la Estufa
Arroz Integral Cocido en la Estufa
Bocadillos
Plátanos Horneadas con Pecanas
Puré de Manzana en el Horno de Microondas
Licuado de Durazno y Zanahoria
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo
Palomitas de Maíz en la Estufa
Palomitas de Maíz en el Microondas
