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Sikil Pak (Dip Maya de Semillas de Calabaza)

Disfrute de este dip de inspiración maya con verduras frescas o chips de grano integral.
tazón de dip con verduras
Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 1 ½ tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de semillas de calabaza crudas (pepitas) 
1 chile jalapeño, sin las semillas y finamente picado 
3 dientes de ajo, picado finamente o ¾ de cucharadita de ajo en polvo 
¼ de cucharadita de sal 
¼ de taza de cilantro picado 
1 limón verde, rallado y exprimido 
½ taza de tomates picados enlatados con jugo (pruebe rostizado al fuego) 
¼ de cucharadita de pimienta negra 
 

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote los productos frescos bajo agua de la llave antes de preparar.
  3. En un sartén grande, tueste las semillas de calabaza a fuego medio durante unos 3 minutos, hasta que estén ligeramente doradas. Revuelva con frecuencia para evitar que se quemen. Vierta las semillas tostadas en un procesador de alimentos o una licuadora.
  4. En el mismo sartén grande, mezcle el chile, el ajo y la sal. Cocine a fuego medio durante aproximadamente 5 minutos hasta que quede suave el chile. Enfríe por 5 minutos luego agregue al procesador de alimentos.
  5. Añada el cilantro, la ralladura de limón verde, el jugo de limón verde, los tomates y la pimienta negra al procesador de alimentos.  
  6. Pulse o mezcle hasta que la mezcla esté suave. Añada más tomates y su jugo si es necesario para lograr la textura que te guste.
  7. Transfiera el dip a un tazón. Refrigere hasta servirlo.
  8. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas. 

Notas

  • Sirva con verduras cortadas o chips de maíz integrales.
  • Cambie el nivel de picante utilizando chiles suaves o picantes. 

 

Esta receta fue adaptada de Oldways, El Sabor de la Herencia Latinoamericana, OldwaysPT.org 

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