Pasar al contenido principal

Salsa de Berenjena

Kid friendly
Dip de berenjena adornado con perejil servido con un plato de verduras y galletas saladas.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 1 ½ tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 berenjena globo o 2 a 3 berenjenas más pequeñas 
¼ de taza de tahini 
3 a 4 cucharadas de jugo de limón amarillo 
2 a 3 dientes de ajo, finamente picado o ½ a ¾ de cucharadita de ajo en polvo 
¼ de cucharadita de sal 
2 cucharadas de perejil o cilantro picado (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Caliente el horno a 400 grados F. Engrase ligeramente una bandeja para hornear o cubra la bandeja con papel aluminio.
  3. Perfore la berenjena entera con un cuchillo o tenedor en 8 a 10 sitios. Coloque en una bandeja para hornear o rostice hasta que la berenjena colapse y se ablande, aproximadamente 45 minutos. Voltee después de aproximadamente 20 minutos. Las berenjenas más pequeñas tardarán menos tiempo.
  4. Enfríe la berenjena durante 10 a 15 minutos. Quite el tallo y la piel y ponga en la basura o compost. Coloque la berenjena cocida en un tazón mediano o licuadora. Agregue el resto de los ingredientes y revuelva o mezcle hasta que quede sin grumos.
  5. Vierta la mezcla en un tazón para servir y espolvoree con perejil, si lo desea.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Sirva con verduras crudas, pan pita integral o galletas saladas.
  • Intente añadir 2 cucharadas de yogur natural a otros ingredientes.
  • ¿No tiene tahini? Use 2 cucharadas de crema de cacahuate suave y 2 cucharadas de aceite vegetal.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Pavo con Jengibre y Arroz Enrollado con Lechuga
Plato con barquitos de lechuga rellenos con una mezcla de pavo y zanahorias.

Pavo con Jengibre y Arroz Enrollado con Lechuga

Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
Ensalada de Pepino, Piña y Chile Serrano
tazón de ensalada

Ensalada de Pepino, Piña y Chile Serrano

Esta ensalada le refrescará en un día caluroso. Perfecta para un picnic o una reunión de verano al aire libre.
Preparación:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Nabos con Glaseado de Maple
Molde para hornear relleno de camotes y nabos espolvoreados con canela.

Nabos con Glaseado de Maple

Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
4 tazas
Explosión de Frutas 1 (con yogur)
Licuado de fruta en un vaso alto.

Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Ensalada de Arroz con Naranja
Tazón grande con una mezcla colorida de arroz, naranja y perejil.

Ensalada de Arroz con Naranja

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Tomate y Queso en Panecillo Tostado
Plato con mitades de panecillos ingleses con queso y una rodaja de tomate.

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Preparación:
5 minutos
Cocción:
8-10 minutos
Rinde:
4 mitades de panecillo
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.