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Recetas Saludables

Recetas de la A a la Z (sin foto)

5 Ingredientes o Menos

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Refresco de Durazno

Refresco de Durazno

Preparación: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
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Refresco de Frutas

Refresco de Frutas

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Refresco de Melón

Refresco de Melón

Preparación: 10 minutos
Rinde: 3 tazas
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Remolachas Tropicales

Remolachas Tropicales

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
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Rollos de Trigo Integral con Yogur

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 10 rollos
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Salmón Horneado

Salmón Horneado

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 porciones
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Salsa de Berenjena

Salsa de Berenjena

Preparación: 10 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 1 ½ tazas
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Salsa de Fresas

Salsa de Fresas

Preparación: 20 minutos
Rinde: 2 tazas
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Salsa de Tomate Rápida para Pasta

Salsa de Tomate Rápida para Pasta

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 2 tazas
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Salsa para Cualquier Baya

Salsa para Cualquier Baya

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 2 ¼ tazas
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Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo

Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo

Preparación: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
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Sidra Caliente de Naranja y Manzana

Sidra Caliente de Naranja y Manzana

Preparación: 5 minutos
Cocción: 120 minutos
Rinde: 12 tazas
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Sofrito de Calabacita

Sofrito de Calabacita

Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 3 tazas
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Sofrito de Cebollas

Sofrito de Cebollas

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 1 taza
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Sofrito de Elote y Cebolla

Sofrito de Elote y Cebolla

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 5 tazas
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Sofrito de Hojas de Betabel

Sofrito de Hojas de Betabel

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 3 porciones
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Sofrito de Pimientos

Sofrito de Pimientos

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sofrito de Puerros y Manzanas

Sofrito de Puerros y Manzanas

Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sofrito de Repollo

Sofrito de Repollo

Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 5 tazas
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Sopa de Chícharos Verdes

Sopa de Chícharos Verdes

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sopa tipo "Chowder" de Elote en Sartén

Preparación: 5 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sorgo Cocido en la Estufa

Sorgo Cocido en la Estufa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 1 hora
Rinde: 2 ½ tazas
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Tazón de arroz al estilo del suroeste

Tazón de arroz al estilo del suroeste

Preparación: 15 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
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Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces

Tazón de arroz para el desayuno con frutas y nueces

Preparación: 15 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 2 tazas
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Té de Hierbas del Jardín

Té de Hierbas del Jardín

Preparación: 10 a 15 minutos
Rinde: 1 taza
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Teff Cocido en la Estufa

Teff Cocido en la Estufa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 2 ½ tazas
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Tofu Horneado

Tofu Horneado

Preparación: 1 hora
Cocción: 30 minutos
Rinde: 3 tazas
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Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Preparación: 5 minutos
Cocción: 8-10 minutos
Rinde: 4 mitades de panecillo
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Tomates con Queso al Horno

Tomates con Queso al Horno

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 8 rebanadas
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Tomates Rostizados

Tomates Rostizados

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 a 45 minutos
Rinde: 2 ½ a 3 tazas
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Tostada Francesa

Tostada Francesa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 4 rebanadas
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Tostadas Francesas al Horno

Tostadas Francesas al Horno

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 12 rebanadas
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Tots de Coliflor al Horno

Tots de Coliflor al Horno

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 15 tots
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Trigo Bulgur en la Estufa

Trigo Bulgur en la Estufa

Cocción: 15 minutos
Rinde: 3 tazas
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Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa

Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 a 20 minutos
Rinde: 3 tazas
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Trozos de Pollo Crujientes

Trozos de Pollo Crujientes

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 25 trozos de pollo
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