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Recetas Saludables

Recetas de la A a la Z (sin foto)

5 Ingredientes o Menos

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Espinacas y Pollo Italiano

Espinacas y Pollo Italiano

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 7 tazas
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Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Preparación: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
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Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)

Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)

Preparación: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
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Farro Cocido en la Estufa

Farro Cocido en la Estufa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 35 a 45 minutos
Rinde: 2 ½ tazas
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Frappé de Fresas

Frappé de Fresas

Preparación: 5 minutos
Rinde: 2 tazas
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Frijoles Cocidos en la Olla de Cocción Lenta

Frijoles Cocidos en la Olla de Cocción Lenta

Preparación: 5 minutos + 6 horas de remojo
Cocción: 4 a 6 horas
Rinde: 6 tazas
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Frijoles Refritos

Frijoles Refritos

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 1 taza
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Galletas de Plátano y Avena

Galletas de Plátano y Avena

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 14 galletas
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Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche

Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche

Preparación: 15 minutos
Cocción: 6 a 12 horas
Rinde: 4 tazas
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Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno

Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno

Preparación: 15 minutos
Rinde: 1 taza
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Hormigas en un Tronco

Hormigas en un Tronco

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 porciones
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Huevos Cocidos Perfectos

Huevos Cocidos Perfectos

Preparación: 5 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 1 porción
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Hummus (con tahini)

Hummus (con tahini)

Preparación: 5 minutos
Rinde: 1 taza
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Kamut en la Estufa

Kamut en la Estufa

Preparación: 8 horas
Cocción: 60 minutos
Rinde: 2 ½ to 3 tazas
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Licuado de Bayas y Betabeles

Licuado de Bayas y Betabeles

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Licuado de Calabaza en un Vaso

Licuado de Calabaza en un Vaso

Preparación: 5 minutos
Rinde: 1 taza
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Licuado de Durazno y Zanahoria

Licuado de Durazno y Zanahoria

Preparación: 5 minutos
Rinde: 3 tazas
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Licuado de Frutas 1 (con yogur)

Licuado de Frutas 1 (con yogur)

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Licuado de Frutas 2 (con leche)

Licuado de Frutas 2 (con leche)

Preparación: 5 minutos
Rinde: 6 tazas
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Licuado de Naranja

Licuado de Naranja

Preparación: 5 minutos
Rinde: 6 tazas
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Licuado de Pimiento Dulce

Licuado de Pimiento Dulce

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Licuado de Plátano y Frambuesa

Licuado de Plátano y Frambuesa

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Licuado de Yogur y Durazno

Licuado de Yogur y Durazno

Preparación: 10 minutos
Rinde: 3 tazas
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Licuado Poderoso de Popeye

Licuado Poderoso de Popeye

Preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
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Licuado Tropical

Licuado Tropical

Preparación: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
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Liquado de Fresa y Ruibarbo

Liquado de Fresa y Ruibarbo

Preparación: 20 minutos
Rinde: 6 tazas
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Manzana al Horno con Arándanos Rojos

Manzana al Horno con Arándanos Rojos

Preparación: 5 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 1 manzana
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Manzana y Calabaza al Horno

Manzana y Calabaza al Horno

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 3 tazas
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Manzanas Extraordinarias

Manzanas Extraordinarias

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 3 tazas
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Masa de Pizza sin Levadura

Masa de Pizza sin Levadura

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 1 pizza de 12 pulgadas
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Medallones de Plátano

Medallones de Plátano

Preparación: 5 minutos
Rinde: 2 porciones
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Melón y Menta

Melón y Menta

Preparación: 15 minutos
Rinde: 6 tazas
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Mezcla de Ensalada de Salmón

Mezcla de Ensalada de Salmón

Preparación: 10 minutos
Rinde: 1 ½ taza
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Mezcle y Combine - Tazones de Granos

Mezcle y Combine - Tazones de Granos

Preparación: varia
Cocción: varia
Rinde: 4 porciones
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Mi Pizza Personal

Mi Pizza Personal

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 1 pizza
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Mijo Cocido en la Estufa

Mijo Cocido en la Estufa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 25 minutos
Rinde: 3 tazas
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