Pasar al contenido principal

Galletas de Plátano y Avena

Un bocadillo ideal para llevar en camino con pasas dulces, canela y un toque de vainilla. ¡Sin azúcar añadido y aprobado por los niños!
Kid friendly
Galletas de avena y pasas se muestran en un plato para servir.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 14 galletas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 plátanos bien maduros
1 taza de avena (rápida o tradicional en hojuelas)
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de vainilla
½ taza de pasas

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 350° F. Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
  4. En un tazón mediano, machuque los plátanos con un tenedor hasta que estén mayormente suaves.
  5. Añada la avena, la canela, la vainilla y las pasas. Mezcle bien.
  6. Coloque cucharadas de la masa en una bandeja para hornear. Use el dorso de una cuchara o la parte inferior de un vaso para aplanar cada galleta.
  7. Hornee las galletas de 10 a 15 minutos. Sáquelas del horno y déjelas enfriar antes de servir.

Notas

  • La textura será mejor recién preparada.
  • ¡Pruebe con arándanos rojos secos o nueces picadas en lugar de las pasas!

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Panqueques Esponjosos de Cereza
Cuadros de panqueques de cereza con almendras rebanadas en un molde para hornear.

Panqueques Esponjosos de Cereza

Una receta divertida de panqueques, conocida por algunos como Dutch Baby. Pruébela con cerezas o su fruta favorita.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 porciones
Brownies de Frijoles Negros (sin harina)
Brownie de frijoles negros en un plato.

Brownies de Frijoles Negros (sin harina)

Los frijoles negros son el ingrediente especial de estos brownies húmedos y no demasiado dulces.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
16 piezas
Nachos con Pimiento Dulce
 Trozos de chile campana se cubren con frijoles, salsa y queso para una variación de los nachos clásicos.

Nachos con Pimiento Dulce

¡Una receta genial para toda la familia! Esta versión única y saludable de nachos está lista en menos de 30 minutos.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
8 tazas
Garbanzos Rostizados en Seco
Tazón lleno hasta el borde con garbanzos horneados y sazonados.

Garbanzos Rostizados en Seco

Disfrute de estos garbanzos llenos de proteínas y fibra como bocadillo, o agréguelos a sus platos favoritos para obtener una textura crujiente.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
4 tazas
Atún y Verduras en Panecillo Tostado
Plato con panecillos ingleses cubiertos con una mezcla de atún y queso.

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Preparación:
15 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
6 mitades
Ensalada de Brócoli y Pasas
Un tazón lleno de ensalada crujiente con brócoli, pasas y semillas de girasol.

Ensalada de Brócoli y Pasas

Una ensalada rápida y deliciosa que será un éxito en casa o en una fiesta.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.