Pasar al contenido principal

Galletas de Plátano y Avena

Un bocadillo ideal para llevar en camino con pasas dulces, canela y un toque de vainilla. ¡Sin azúcar añadido y aprobado por los niños!
Kid friendly
Galletas de avena y pasas se muestran en un plato para servir.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 14 galletas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 plátanos bien maduros
1 taza de avena (rápida o tradicional en hojuelas)
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de vainilla
½ taza de pasas

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Precaliente el horno a 350° F. Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
  4. En un tazón mediano, machuque los plátanos con un tenedor hasta que estén mayormente suaves.
  5. Añada la avena, la canela, la vainilla y las pasas. Mezcle bien.
  6. Coloque cucharadas de la masa en una bandeja para hornear. Use el dorso de una cuchara o la parte inferior de un vaso para aplanar cada galleta.
  7. Hornee las galletas de 10 a 15 minutos. Sáquelas del horno y déjelas enfriar antes de servir.

Notas

  • La textura será mejor recién preparada.
  • ¡Pruebe con arándanos rojos secos o nueces picadas en lugar de las pasas!

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Panqueques de Zanahoria
Panqueques de zanahoria servidos en un plato decorativo.

Panqueques de Zanahoria

Una versión divertida y saludable de los panqueques para disfrutar en cualquier comida.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
7 panqueques
Salsa Verde
Tazón con salsa verde texturizada.

Salsa Verde

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
2 ½ tazas
Bulgur con Verduras
Una mezcla de bulgur con verduras se muestra en un plato para servir.

Bulgur con Verduras

Una comida caliente y reconfortante que combina granos integrales y caldo sabroso para crear un plato de acompañamiento sencillo pero sabroso.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Licuado Poderoso de Popeye
Vasos de licuado de fruta verde con popotes.

Licuado Poderoso de Popeye

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Frijoles de Ojo Negro y Hojas Verdes
Tazón de Frijoles de Ojo Negro y Hojas Verdes.

Frijoles de Ojo Negro y Hojas Verdes

Reconfortante y abundante, esta receta es fácil de preparar para tener suerte en Año Nuevo o en cualquier época del año.
Preparación:
15 minutos + 6 horas para remojar
Cocción:
1 hora 10 minutos
Rinde:
5 tazas
Sopa de Pollo Tipo "Chowder" para Dos
Tazones de sopa cremosa de pollo con papas en platos para servir.

Sopa de Pollo Tipo "Chowder" para Dos

Sopa cremosa, sustanciosa y reconfortante para dos. ¡Lista en menos de una hora!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
2 porciones