Pasar al contenido principal

Medallones de Plátano

Bocadillo o postre fácil con yogur cremoso, plátano y avena integral. ¡Una receta divertida y creativa para niños!
Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Use un tenedor para sumergir trozos de plátano en yogur y luego en granola para un bocadillo sencillo.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 2 porciones
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 plátano grande, cortado en rodajas de ½ pulgada
¼ de taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de cereal de granola de avena y miel

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Divida las rodajas de plátano entre dos platos.
  4. Ponga 2 cucharadas de yogur en cada plato.
  5. Ponga 1 cucharada de cereal de granola en cada plato.
  6. Use un tenedor para recoger una rodaja de plátano y untarlo de yogur y luego de cereal.
  7. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe con diferentes sabores de yogur.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Agua con Sabor a Pepino
Vasos de agua helada con rodajas delgadas de pepino.

Agua con Sabor a Pepino

¡El agua saborizada hecho en casa es una forma refrescante de mantenerse hidratado!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Barras de Higo Fabulosas
 Barras de avena con un pegajoso centro de higos en un plato para servir.

Barras de Higo Fabulosas

Preparación:
45 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
24 barras
Hojas Verdes con Zanahorias
Receta

Hojas Verdes con Zanahorias

Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Fideos Ramen con Ajo, Jengibre y Carne de Res
Receta

Fideos Ramen con Ajo, Jengibre y Carne de Res

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
6 tazas
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno
Tazón de cerámica con avena cremosa cubierta con frambuesas y arándanos azules.

Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno

Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 taza
Ensalada de Zanahoria, Jícama y Naranja
Rodajas crujientes de jícama y zanahoria con naranjas adornadas con limón verde en un recipiente de vidrio.

Ensalada de Zanahoria, Jícama y Naranja

¡Ensalada fresca y colorida con un aderezo casero!
Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas