Pasar al contenido principal

Medallones de Plátano

Bocadillo o postre fácil con yogur cremoso, plátano y avena integral. ¡Una receta divertida y creativa para niños!
Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Use un tenedor para sumergir trozos de plátano en yogur y luego en granola para un bocadillo sencillo.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 2 porciones
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 plátano grande, cortado en rodajas de ½ pulgada
¼ de taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de cereal de granola de avena y miel

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Divida las rodajas de plátano entre dos platos.
  4. Ponga 2 cucharadas de yogur en cada plato.
  5. Ponga 1 cucharada de cereal de granola en cada plato.
  6. Use un tenedor para recoger una rodaja de plátano y untarlo de yogur y luego de cereal.
  7. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe con diferentes sabores de yogur.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Pollo Estofado al Sartén
Plato con pechugas de pollo sazonadas y doradas.

Pollo Estofado al Sartén

Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Panqueques Favoritos (con huevos)
Pila de panqueques dorados con una guarnición de arándanos azules.

Panqueques Favoritos (con huevos)

Preparación:
10 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
8 panqueques (4 pulgadas)
Paletas de Kiwi
foto de paletas de kiwi

Paletas de Kiwi

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 paleta
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
Calabaza tipo “butternut” y manzanas con una cubierta crujiente de avena condimentada con canela horneada hasta quedar dorada.

Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"

La calabaza tipo butternut y las manzanas se cubren con un cubierto de avena con especias de canela para un postre de otoño saludable.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
4 tazas
Agua con Sabor a Manzana y Canela
Se muestran vasos de refrescante Agua con Sabor a Manzana y Canela con guarnición de rodajas de manzana.

Agua con Sabor a Manzana y Canela

¡Una versión única y sabrosa del agua saborizada!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Ensalada de Primavera
Tazones con ensalada de espinacas cubiertas con fresas y rodajas de naranja.

Ensalada de Primavera

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
10 tazas