Bocadillo o postre fácil con yogur cremoso, plátano y avena integral. ¡Una receta divertida y creativa para niños!
Medallones de Plátano
Cocinar para una Multitud
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Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 plátano grande, cortado en rodajas de ½ pulgada
¼ de taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de cereal de granola de avena y miel
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Divida las rodajas de plátano entre dos platos.
- Ponga 2 cucharadas de yogur en cada plato.
- Ponga 1 cucharada de cereal de granola en cada plato.
- Use un tenedor para recoger una rodaja de plátano y untarlo de yogur y luego de cereal.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Pruebe con diferentes sabores de yogur.
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Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 a 45 minutos
Rinde:
2 ½ a 3 tazas
Arroz Jollof
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Preparación:
10 minutos
Cocción:
55 a 60 minutos
Rinde:
8 a 9 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
3 tazas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Condimento Sureño
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Preparación:
5 minutos
Rinde:
aproximadamente ½ taza
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas