Bocadillo o postre fácil con yogur cremoso, plátano y avena integral. ¡Una receta divertida y creativa para niños!
Medallones de Plátano
Cocinar para una Multitud
Cocinar para una Multitud
Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 plátano grande, cortado en rodajas de ½ pulgada
¼ de taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de cereal de granola de avena y miel
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Divida las rodajas de plátano entre dos platos.
- Ponga 2 cucharadas de yogur en cada plato.
- Ponga 1 cucharada de cereal de granola en cada plato.
- Use un tenedor para recoger una rodaja de plátano y untarlo de yogur y luego de cereal.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Pruebe con diferentes sabores de yogur.
You might also like...
Salteado de Pollo y Col
Salteado de Pollo y Col
Idea de cena rápida que combina verduras tiernas y crujientes con jengibre, ajo y salsa de soya. Puede adaptar las verduras y las proteínas a lo que tenga a mano.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
Postre Crujiente de Arándanos Azules
Postre Crujiente de Arándanos Azules
Los arándanos azules son los protagonistas de este postre bajo en azúcar elaborado con avena integral y canela cálida.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
2 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
1 ½ tazas
Agua con Sabor a Cítricos y Pepino
Agua con Sabor a Cítricos y Pepino
Mantenerse hidratado y fresco es fácil con esta divertida receta de agua saborizada.
Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 tazas
Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 paleta
Elote Tipo “Hominy” con Queso y Chili
Elote Tipo “Hominy” con Queso y Chili
¡Una receta sabrosa, con queso y un toque picante! ¡Lista en unos 30 minutos!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas