Pasar al contenido principal

Medallones de Plátano

Bocadillo o postre fácil con yogur cremoso, plátano y avena integral. ¡Una receta divertida y creativa para niños!
Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Use un tenedor para sumergir trozos de plátano en yogur y luego en granola para un bocadillo sencillo.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 2 porciones
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 plátano grande, cortado en rodajas de ½ pulgada
¼ de taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de cereal de granola de avena y miel

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Divida las rodajas de plátano entre dos platos.
  4. Ponga 2 cucharadas de yogur en cada plato.
  5. Ponga 1 cucharada de cereal de granola en cada plato.
  6. Use un tenedor para recoger una rodaja de plátano y untarlo de yogur y luego de cereal.
  7. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe con diferentes sabores de yogur.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Pan de Plátano y Avena
Se corta una porción de pan de avena y plátano para mostrar una parte superior dorada y una textura interior húmeda.

Pan de Plátano y Avena

Un pan de plátano húmedo y saludable, perfecto para cualquier momento del día.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 a 50 minutos
Rinde:
12 rebanadas
Panqueques Favoritos (con huevos)
Pila de panqueques dorados con una guarnición de arándanos azules.

Panqueques Favoritos (con huevos)

Preparación:
10 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
8 panqueques (4 pulgadas)
Agua Fresca de Fruta
vasos de agua fresca

Agua Fresca de Fruta

Disfrute de una refrescante y deliciosa bebida licuada hecha con su fruta favorita. Gracias al grupo de trabajo de Herencia Latina por esta receta.
Preparación:
10 minutos
Rinde:
aproximadamente 4 tazas
Sopa de Chícharos Partidos
Dos tazones con sopa de chícharos verdes y amarillos y verduras.

Sopa de Chícharos Partidos

Preparación:
15 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
8 tazas
Paletas de Yogur
Paletas cilíndricas amarillas.

Paletas de Yogur

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
24 paletas
Ajo Rostizado
Cabezas de ajo asadas, tiernas y de color dorado.

Ajo Rostizado

El ajo rostizado resalta sabores dulces y suaves que combinan bien con muchas recetas.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
40 minutos
Rinde:
3 cucharadas