Licuado de Naranja
Ingredientes
4 tazas de leche 1% o sin grasa
6 onzas de jugo de naranja congelado, concentrado (aproximadamente ¾ de taza)
1 cucharadita de vainilla
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Coloque la tapa de la licuadora firmemente.
- Mezcle aproximadamente durante 30 segundos o hasta que esté suave. Sirva y disfrútelo.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Si no tiene una licuadora, mezcle los ingredientes bien en un tazón hasta que quede espumoso.
- Antes de mezclarlo, añada un plátano pequeño, algunas fresas u otra fruta favorita.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Salsa de Pera en el Horno de Microondas
Salsa de Pera en el Horno de Microondas
Disfrute de esta salsa de pera fácil de preparar sola o como aderezo para panqueques o tostadas francesas. Pruébela en su próximo tazón de cereales para el desayuno o con yogur y granola.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Barritas de Manzana
Barritas de Manzana
Una reconfortante barrita de manzana con una corteza fácil, relleno de manzana especiada y cobertura de avena.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 barritas
Pudín de Almendras y Arroz
Pudín de Almendras y Arroz
Un cremoso pudín de arroz sin lácteos, huevos ni gluten. Disfrute como bocadillo o postre.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
6 tazas

