Licuado Poderoso de Popeye
Cocinar para una Multitud
Cocinar para una Multitud
Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 taza de jugo de naranja
½ taza de jugo de piña
½ taza de yogur de sabor natural o de vainilla, bajo en grasa o 1 recipiente
1 Plátano, pelado y en tajadas
2 tazas de hojas de espinacas frescas
2 tazas hielo picado
Preparación
-
Lávese las manos con agua y jabón.
-
Combine todos los ingredientes en una licuadora.
-
Mezclar bien hasta que quede suave.
-
Servir inmediatamente.
-
Refrigere lo que haya dentro en las próximas 2 horas.
Notas
- Para un batido más grueso, use fruta congelada.
- Use cualquier tipo de jugo.
You might also like...
Sopa Cremosa de Apio
Sopa Cremosa de Apio
Esta receta de una sola olla es la comida perfecta para un día frío o para acompañar una ensalada para un almuerzo de verano satisfactorio.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
1 pizza de 12 pulgadas
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Puré de Manzana con Arándanos Rojos
Una nueva forma de disfrutar del puré de manzana: brillante, sabrosa y aprobada por los niños.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 barras (4 x 2 pulgadas)
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
1 taza
Tamales Vegetarianos
Tamales Vegetarianos
Gracias a Victor Villegas y al grupo de trabajo de Herencia Latina del Servicio de Extensión de OSU por esta receta.
Preparación:
1 hora
Cocción:
45 minutos
Rinde:
15 tamales