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Licuado Poderoso de Popeye

Kid friendly
Notes

Recipe Notes

  • Para un batido más grueso, use fruta congelada.
  • Use cualquier tipo de jugo.

Ingredientes

1 taza de jugo de naranja
½ taza de jugo de piña
½ taza de yogur de sabor natural o de vainilla“, bajo en grasa o 1 recipience
1 Plátano, pelado y en tajadas
2 tazas de hojas de espinacas frescas
2 tazas hielo picado

Preparación

1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.
2. ​Mezclar bien hasta que quede suave.                                                                                                                                                                                3. Servir inmediatamente.
4. Refrigere lo que haya dentro en las próximas 2 horas.

Notas

  • Para un batido más grueso, use fruta congelada.
  • Use cualquier tipo de jugo.
Photo of Popeye Power Smoothie
Tiempo de preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta