Licuado Poderoso de Popeye
Cocinar para una Multitud
Cocinar para una Multitud
Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 taza de jugo de naranja
½ taza de jugo de piña
½ taza de yogur de sabor natural o de vainilla, bajo en grasa o 1 recipiente
1 Plátano, pelado y en tajadas
2 tazas de hojas de espinacas frescas
2 tazas hielo picado
Preparación
-
Lávese las manos con agua y jabón.
-
Combine todos los ingredientes en una licuadora.
-
Mezclar bien hasta que quede suave.
-
Servir inmediatamente.
-
Refrigere lo que haya dentro en las próximas 2 horas.
Notas
- Para un batido más grueso, use fruta congelada.
- Use cualquier tipo de jugo.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
1 taza
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Salsa para Cualquier Baya
Salsa para Cualquier Baya
Esta salsa de bayas es fácil de preparar con anticipación. Es perfecta para panqueques, avena o yogur en cualquier época del año.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
2 ¼ tazas
Tamales Vegetarianos
Tamales Vegetarianos
Gracias a Victor Villegas y al grupo de trabajo de Herencia Latina del Servicio de Extensión de OSU por esta receta.
Preparación:
1 hora
Cocción:
45 minutos
Rinde:
15 tamales
Ensalada de Cerezas
Ensalada de Cerezas
Fruta fresca combinada con jugo de naranja y coco para un plato de acompañamiento o bocadillo perfecto.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas
Ejotes y Papas con Crema
Ejotes y Papas con Crema
Un plato caliente y cremoso que estará listo en 30 minutos. Una excelente receta para una cena navideña o para compartir en reuniones.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas