NotasVídeoRevistaNotas de la Receta
- Para un batido más grueso, use fruta congelada.
- Use cualquier tipo de jugo.
Ingredientes
1 taza
de jugo de naranja 1⁄2 taza
de yogur de sabor natural o de vainilla“, bajo en grasa o 1 recipience 1
Plátano, pelada y en tajadas 2 tazas
de hojas de espinacas frescas Preparación
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Combine todos los ingredientes en una licuadora.
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Mezclar bien hasta que quede suave.
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Servir inmediatamente.
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Refrigere lo que haya dentro en las próximas 2 horas.
Notas
- Para un batido más grueso, use fruta congelada.
- Use cualquier tipo de jugo.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 10/01/19
