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Healthy Recipes

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Cocinar para una Multitud

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Avena al Horno con Manzana Condimentada

Avena al Horno con Manzana Condimentada

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 9 cuadritos (2.5 x 2.5 pulgadas)
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Manzana y Calabaza al Horno

Manzana y Calabaza al Horno

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 3 tazas
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Guisado de Frijoles al Horno

Guisado de Frijoles al Horno

Preparación: 15 minutos
Cocción: 90 minutos
Rinde: 8 tazas
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Avena Cocida con Bayas

Avena Cocida con Bayas

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Tots de Coliflor al Horno

Tots de Coliflor al Horno

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 15 tots
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Tomates con Queso al Horno

Tomates con Queso al Horno

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 8 rebanadas
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Licuado de Plátano y Frambuesa

Licuado de Plátano y Frambuesa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
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Medallones de Plátano

Medallones de Plátano

Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 2 porciones
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Sopa de Cebada con Lentejas

Sopa de Cebada con Lentejas

Preparación: 10 minutos
Cocción: 90 minutos
Rinde: 10 tazas
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Ensalada de Cebada, Frijol y Elote

Ensalada de Cebada, Frijol y Elote

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 6 tazas
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Parfait de Arándanos

Parfait de Arándanos

Preparación: 5 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sopa de Frijoles Negros

Sopa de Frijoles Negros

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 12 tazas
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Postre Crujiente de Arándanos

Postre Crujiente de Arándanos

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 2 tazas
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Banana Split Para el Desayuno

Banana Split Para el Desayuno

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 2 banana splits
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Ensalada de Brócoli y Pasas

Ensalada de Brócoli y Pasas

Preparación: 20 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Ensalada de Zanahoria y Jengibre

Ensalada de Zanahoria y Jengibre

Preparación: 20 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 2 tazas
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Postre Crujiente de Cerezas y Avena

Postre Crujiente de Cerezas y Avena

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 3 tazas
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Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros

Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros

Preparación: 20 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 4 burritos
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Cacerola de Pollo con Albóndigas de Masa

Cacerola de Pollo con Albóndigas de Masa

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Ensalada Vaquera

Ensalada Vaquera

Preparación: 20 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Puré de Manzana con Arándanos Rojos

Puré de Manzana con Arándanos Rojos

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Ensalada de Fruta Cremosa

Ensalada de Fruta Cremosa

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sopa Cremosa de Papas y Puerros

Sopa Cremosa de Papas y Puerros

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Garbanzos Asados en Seco

Garbanzos Asados en Seco

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 4 tazas
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Salsa del Mercado de Agricultores

Salsa del Mercado de Agricultores

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 4 tazas
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Pizza de Frutas

Pizza de Frutas

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 2 porciones
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Sloppy Joes de la Huerta

Sloppy Joes de la Huerta

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 6 porciones
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Ensalada Verde con Chícharos

Ensalada Verde con Chícharos

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 6 tazas
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Galletas Saludables de Pastel de Zanahoria

Galletas Saludables de Pastel de Zanahoria

Preparación: 20 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 48 galletas
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Hummus (sin tahini)

Hummus (sin tahini)

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 2 tazas
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Hummus (con tahini)

Hummus (con tahini)

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 1 taza
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Dip de Col Rizada

Dip de Col Rizada

Preparación: 10 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 1 1/2 taza
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Pan de Calabaza Bajo en Grasa

Pan de Calabaza Bajo en Grasa

Preparación: 15 minutos
Cocción: 60 minutos
Rinde: 16 rebanadas
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Sopa Italiana de Legumbres

Sopa Italiana de Legumbres

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 10 tazas
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Panecillos (muffins) en la Mañana

Panecillos (muffins) en la Mañana

Preparación: 15 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 12 panecillos
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