Pasar al contenido principal

Chirivía y Zanahoria Rostizadas

Tazón de palitos de zanahorias y chirivía doradas y tiernas.
Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

¾ libra de chirivía (parsnips), pelada
¾ libra de zanahorias, peladas
1 cucharada de aceite de oliva o aceite vegetal
⅛ cucharadita de sal
⅛ cucharadita de ajo en polvo
⅛ cucharadita de pimienta negra

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 400 grados F.
  3. Corte la chirivía (parsnips) y zanahorias peladas en piezas uniformes como trozos de 3 pulgadas x ½ de pulgada o rebanadas de un grosor de 1 pulgada. 
  4. Coloque los trozos de chirivía (parsnips) y zanahorias en un recipiente grande.  Añada el aceite vegetal y revuelva para cubrir bien las zanahorias y chirivía (parsnips). 
  5. En un tazón pequeño, mezcle la sal, el ajo en polvo y pimienta negra.  Añada las zanahorias y chirivía (parsnips) y revuelva hasta que las verduras estén bien cubiertas con condimento.
  6. Coloque las verduras en una sola capa sobre una bandeja para hornear grande teniendo cuidado de no amontonar la bandeja.  Para una limpieza fácil, cubra el interior de la bandeja para hornear con papel de aluminio o papel pergamino.
  7. Rostice en el horno precalentado durante 20 a 30 minutos, revolviendo las verduras a la mitad del tiempo de cocción.  Las zanahorias y la chirivía (parsnips) deben estar caramelizadas a un café claro y con burbujas en la superficie en algunos puntos. 
  8. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Intente añadir otros condimentos como tomillo o cebolla en polvo.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Espinacas con Garbanzos
Tazón con ensalada verde brillante con frijoles.

Espinacas con Garbanzos

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Sopa de Frijoles Refritos
Tazón mediano de Sopa de Frijoles Refritos espesa.

Sopa de Frijoles Refritos

Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
10 tazas
Salsa Tártara Baja en Grasa
Tazón pequeño de salsa tártara con una hamburguesa de verduras.

Salsa Tártara Baja en Grasa

Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 cucharadas
Salsa de Sandía
Tazón con cubitos de sandía con aderezo de cilantro.

Salsa de Sandía

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Estofado del Sur de “Okra” y Frijoles
Tazón con sopa de okra, arroz y frijoles en un caldo de tomate.

Estofado del Sur de “Okra” y Frijoles

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
14 tazas
Chili con Pavo y Calabaza
Tazón con sopa de pavo y frijoles.

Chili con Pavo y Calabaza

Preparación:
5 minutos
Cocción:
90 minutos
Rinde:
10 tazas
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.