Pasar al contenido principal

Ensalada de Primavera

Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Tazones con ensalada de espinacas cubiertas con fresas y rodajas de naranja.
Preparación: 15 minutos
Rinde: 10 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

6 onzas de espinaca (aproximadamente 7 tazas)
3 naranjas
1 ½ tazas de fresas, partidas por mitad
1 taza de nueces tipo "walnut" en trozos (tostadas, si se desea)
 
Aderezo
1 cucharadita de azúcar
¼ cucharadita de paprika
2 cucharadas de jugo de naranja (el jugo de ½ naranja)
1 cucharada de jugo de limón
1 ½ cucharaditas de vinagre (cualquier tipo)
1 cucharadita de cebolla, finamente picada
2 cucharadas de aceite vegetale

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas y verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Lavar y secar las espinacas, cortar en trozos, y enfriar.
  4. Para preparar la naranja: Pele las naranjas y retire la cáscara y la membrana del exterior de la fruta. Luego, con un cuchillo de pelar, retire con cuidado la membrana de las piezas de color naranja, de modo que la pulpa de la naranja quede sola.
  5. Para hacer el aderezo: Combine todos los ingredientes en un frasco y mezcle bien, o mezcle los ingredientes en una licuadora.
  6. Antes de servir, revuelva con cuidado la naranja y las fresas con las nueces y las espinacas. Añadir el aderezo y mezclar bien. Servir inmediatamente.
  7. Refrigere lo que sobre dentro de 2 horas.

Notas

  • Congele el jugo de limón extra para usar más tarde.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Puré de Papas
Plato de puré de papa sazonado.

Puré de Papas

Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 taza
Salteado de Calabacita
Tazón pequeño con calabacita tierna y mezcla de verduras.

Salteado de Calabacita

Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Pastel de Polenta con Queso
Rebanada de pastel de polenta con una sustanciosa base de frijoles y carne.

Pastel de Polenta con Queso

Preparación:
30 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
12 tazas
Papas Fritas Saludables
Plato de rebanadas de papa al horno doradas.

Papas Fritas Saludables

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
24 pedazos
Pudín de Calabaza
Pudín de Calabaza con especias en un tazón pequeño.

Pudín de Calabaza

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Plátanos Horneados con Pecanas
Mitades de plátano al horno con pasas y cobertura de nueces.

Plátanos Horneados con Pecanas

Los plátanos horneados son un postre dulce, sencillo y repleto de nutrientes. ¡Una receta divertida para que la preparen los niños!
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 plátanos
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.