Recetas Saludables
Recetas de la A a la Z (sin foto)
Dietas Especiales: Granos Integrales
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Amaranto en la Estufa
Preparación: 5 minutos
Cocción:
30 a 35 minutos
Rinde:
aproximadamente 2 ½ tazas
Datos de Nutrición:
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Arroz Jollof
Preparación: 10 minutos
Cocción:
55 a 60 minutos
Rinde:
8 a 9 tazas
Datos de Nutrición:
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Arroz Silvestre con Estofado de Salmón
Preparación: 20 minutos
Cocción:
30 a 40 minutos
Rinde:
8 porciones
Datos de Nutrición:
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Avena al Horno con Manzana Condimentada
Preparación: 10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
9 cuadritos (2.5 x 2.5 pulgadas)
Datos de Nutrición:
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Cebada en la Estufa
Preparación: 5 minutos
Cocción:
45 a 60 minutos
Rinde:
3 ½ a 4 tazas
Datos de Nutrición:
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