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Bolitas de Avena con Arándanos Rojos

Kid friendly
Plato de bolitas de avena con arándanos rojos secos.
Preparación: 15 minutos
Tiempo de enfriamiento: 30 minutos
Rinde: 16 bolitas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de avena (rápida o enrolada tradicional)
⅓ de taza de almendras picadas u otro tipo de nueces o semillas 
⅓ de taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní) 
3 cucharadas de miel 
⅓ de taza de arándanos rojos secos, u otro tipo de fruta seca

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En un tazón mediano, combine todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
  3. Forme una bola con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla y colóquela en una bandeja para hornear. Repita con la mezcla restante hasta que obtenga 16 bolas.
  4. Refrigere por 30 minutos.

Notas

  • La miel no es segura para niños menores de 1 año.
  • Para evitar dedos pegajosos, mantenga las bolitas de avena frías hasta comerlas.
  • Use semillas de girasol o otras cremas de nueces en lugar de crema de cacahuate (mantequilla de maní)

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