Preparación: 15 minutos
Tiempo de enfriamiento: 30 minutos
Rinde: 16 bolitas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta
Tiempo de enfriamiento: 30 minutos
Rinde: 16 bolitas
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Ingredientes
- 1 taza de avena (rápida o enrolada tradicional)
- ⅓ de taza de almendras picadas u otro tipo de nueces o semillas
- ⅓ de taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní)
- 3 cucharadas de miel
- ⅓ de taza de arándanos rojos secos, u otro tipo de fruta seca
Preparación
- Lávese las manos con jabón y agua.
- En un tazón mediano, combine todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
- Forme una bola con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla y colóquela en una bandeja para hornear. Repita con la mezcla restante hasta que obtenga 16 bolas.
- Refrigere por 30 minutos.
Notas
- La miel no es segura para niños menores de 1 año.
- Para evitar dedos pegajosos, mantenga las bolitas de avena frías hasta comerlas.
- Use semillas de girasol o otras cremas de nueces en lugar de crema de cacahuate (mantequilla de maní)
