Name: Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Prep time: 15 minutos
Yield: 16 bolitas

Tarjeta de receta

WEB SPANISH_pg 16 Bee Cranberry Oatmeal Balls.pdf

Plato de bolitas de avena con arándanos rojos secos.

Preparación: 15 minutos
Tiempo de enfriamiento: 30 minutos
Rinde: 16 bolitas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de avena (rápida o enrolada tradicional)
⅓ de taza de almendras picadas u otro tipo de nueces o semillas
⅓ de taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní)
3 cucharadas de miel
⅓ de taza de arándanos rojos secos u otro tipo de fruta seca

Preparación

Lávese las manos con agua y jabón.
En un tazón mediano, combine todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
Forme una bola con aproximadamente 2 cucharadas de mezcla y colóquela en una bandeja para hornear. Repita con la mezcla restante hasta que obtenga 16 bolas.
Refrigere por 30 minutos.

Notas

La miel no es segura para niños menores de 1 año.
Para evitar dedos pegajosos, mantenga las bolitas de avena frías hasta comerlas.
Use semillas de girasol o otras cremas de nueces en lugar de crema de cacahuate (mantequilla de maní)