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Piña

vasos de agua fresca

Agua Fresca de Fruta

Preparación:
10 minutos
Rinde:
aproximadamente 4 tazas
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vasos de licuado de granada

Licuado de Granada

Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
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Vaso lleno de un licuado espeso de naranja.

Licuado de Proteína de Piña y Zanahoria

Preparación:
10 minutos
Rinde:
1 ½ tazas
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Ensalada Mezcle y Combine

Ensalada Mezcle y Combine

Rinde:
1 a 2 porciones
Molde con una capa de cubitos de pan, duraznos y una cobertura crocante.

Cazuela de Pan Francés con Fruta

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 tazas
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Tazón de dip de frambuesas con yogur servido con rodajas de manzana y pera.

Dip de Frambuesas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 porciones
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Tazón con dip de yogur servido con rodajas de melón.

Dip de Yogur con Frutas

Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 taza
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Mezcla de kiwi con verduras en un tazón grande.

Ensalada de Repollo con Kiwi y Piña

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
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Tazón de madera con una ensalada grande de col rizada.

Ensalada de Col Rizada

Preparación:
15 minutos
Rinde:
10 tazas
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Vasos con base rellenos de un cremoso postre de frutas.

Yogur Congelado con Frutas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Tazón con betabeles rojos y piña.

Remolachas Tropicales

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
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El Licuado de Pimiento Dulce cremoso y morado se muestra en un vaso.

Licuado de Pimiento Dulce

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Vasos de postre rellenos con una mezcla de frutas recubierta de yogur.

Ensalada de Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
5 tazas
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Tazón con zanahoria rallada, piña y pasas en un aderezo de yogur.

Ensalada Tropical de Zanahorias

Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
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Vasos con licuado de frutas moradas.

Licuado de Bayas y Betabeles

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Queso crema untado sobre panecillos ingleses con aderezo de fruta fresca.

Pizza de Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
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Licuado de fruta cremoso en un vaso con base.

Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
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Bebida de fruta rosa espumosa con popote.

Refresco de Frutas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Plátanos a la parrilla cubiertos con piña y coco rallado en un plato para servir.

Botes de Plátanos

Preparación:
5 minutos
Rinde:
1 plátano
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Un tazón con plátano partido por la mitad se cubre con yogur, trozos de piña y una pizca de granola

Banana Split Para el Desayuno

Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 banana splits
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Vaso lleno de un licuado espeso.

Licuado Tropical

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
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Vasos de licuado de fruta verde con popotes.

Licuado Poderoso de Popeye

Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
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Licuado de fruta en un vaso alto.

Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
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Licuado rosa espeso en un vaso con popote.

Licuado de Frutas 2 (con leche)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
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Tazón mediano de pollo, piña y verduras en caldo servido con arroz.

Pollo con Piña y Verduras

Preparación:
20 minutos
Rinde:
10 tazas
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Plato con piña picada, verduras y pollo servido con arroz.

Pollo Agridulce

Preparación:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
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Licuados de naranja brillante en vasos con popotes.

Licuado de Frutas 1 (con yogur)

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
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Un tazón pequeño de fruta en cubitos con un aderezo de yogur.

Ensalada de Fruta Cremosa

Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
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Plato de cristal con pie con una ensalada cremosa de frutas.

Ensalada de Fruta Mágica

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
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