Dip de Yogur con Frutas
Ingredientes
1 taza de yogur natural sin grasa
1 cucharadita de vainilla
½ cucharadita de canela molida
1 cucharadita de azúcar morena
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En un tazón, combine el yogur, la vainilla, la canela y azúcar morena. Mezcle bien.
- Sirva con rodajas de manzana u otra fruta.
- Refrigere lo que sobre dentro del las siguientes 2 horas.
Notas
- Para más sabores o sabores diferentes, agregue más canela u otras especias que le gusten. Pruebe con nuez moscada, jengibre o especias para pay de calabaza.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas
Preparación:
20 minutes
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Sopa de Pollo y Hojas Verdes
Sopa de Pollo y Hojas Verdes
Una cálida mezcla de especias de Herencia Africana con quinoa y verduras hace que esta sopa de pollo sea reconfortante y llena de nutrientes. Gracias al grupo de trabajo de Herencia Africana por esta receta.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
6 tazas
Pescado al Vapor en el Horno de Microondas
Pescado al Vapor en el Horno de Microondas
Cualquier tipo de pescado blanco se cocina hasta quedar desmenuzable, húmedo y tierno en el microondas. Una forma rápida y sencilla de preparar pescado para tazones de arroz, tacos y ensaladas.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
3 porciones
Preparación:
16 piezas
Cocción:
50 minutos
Rinde:
16 piezas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas