Notas de la Receta
- Guarde la piña y el jugo sobrante en el refrigerador durante un par de días, o congele para un almacenamiento más prolongado.
- Lo que sobre de piña se pueden utilizar en batidos, ensaladas de fruta y más. Visite FoodHero.org/es para obtener las recetas.
Ingredientes
2 tazas
de zanahorias ralladas (2 o 3 zanahorias) 1 taza
de trocitos de piña sin azúcar, escurrida 1⁄4 de taza
de mayonesa baja en grasa o yogur natural baja en grasa 1⁄4 de taza
de semillas de girasol o almendras cortadas en tiras Preparación
- En un tazón mediano, combine las zanahorias, la piña y las pasas.
- Agregue y mezcle la mayonesa o yogur y las nueces o semillas. Cubra y refrigere hasta servir.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Guarde la piña y el jugo sobrante en el refrigerador durante un par de días, o congele para un almacenamiento más prolongado.
- Lo que sobre de piña se pueden utilizar en batidos, ensaladas de fruta y más. Visite FoodHero.org/es para obtener las recetas.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 04/30/19
